
Ingredientes
Contiene: Apio
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Nutrición
Por ración
- Calorías
- 591,8
- total 2367,1
- Proteínas
- 45,5 g
- total 181,8 g
- Carbohidratos
- 46,7 g
- total 186,8 g
- Grasas
- 26,1 g
- total 104,2 g
Estimado · basado en 9 de 11 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- aceite de oliva 5 cda.
- limón 3
- ajo 6
- orégano seco 2 cda.
- pimentón 1 cdta.
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Prepara el aliño de limón — Calienta el horno a 200°C. Bate el aceite, el zumo de limón, el ajo, el orégano, el pimentón, la sal y la pimienta en un aliño.
- 2
- contramuslo de pollo 800 g
- patata 800 g
- caldo de pollo 2½ dl
Coloca todo en la bandeja — Mezcla los gajos de patata y los contramuslos de pollo con el aliño y colócalos en una bandeja grande. Vierte el caldo alrededor.
- 3
- patata 800 g
Asa hasta dorar — Asa 60 minutos, dando la vuelta a las patatas una vez, hasta que el pollo esté dorado y las patatas tiernas y con sabor a limón.
- 4
- perejil fresco 2 cda.
Añade el perejil — Espolvorea perejil y sirve directamente de la bandeja con los jugos.
Lo hice
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