Saltar al contenido

Muslos de pollo tandoori indios

Preparación20 minCocción35 minTotal55 minDificultadFácil
Muslos de pollo tandoori indios

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Leche

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
472,2
total 1888,8
Proteínas
56 g
total 223,8 g
Carbohidratos
9 g
total 36,2 g
Grasas
24,4 g
total 97,8 g

Estimado · basado en 10 de 12 ingredientes

Muslos de pollo marinados en yogur, asados hasta quedar tostados y jugosos, profundamente especiados con garam masala, cúrcuma y pimienta de cayena.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • muslo de pollo (contramuslo)8

    Marca los muslos de pollo — Haz 2-3 cortes profundos en cada muslo de pollo para ayudar a que la marinada penetre.

  2. 2
    • yogur natural250 g
    • zumo de limón2 tbsp
    • ajo4
    • jengibre fresco1 tbsp
    • garam masala2 tsp
    • cúrcuma1 tsp
    • cayena1 tsp
    • pimentón ahumado1 tsp
    • aceite vegetal1 tbsp
    • salal gusto

    Prepara la marinada tandoori — Mezcla el yogur, el zumo de limón, el ajo, el jengibre, el garam masala, la cúrcuma, la pimienta de cayena, el pimentón ahumado, el aceite y la sal en una marinada espesa.

  3. 3
    • muslo de pollo (contramuslo)8

    Marina el pollo — Frota la marinada bien adentro del pollo cortado. Cubre y refrigera al menos 2 horas, o toda la noche para más sabor.

  4. 4
    • muslo de pollo (contramuslo)8

    Asa los muslos de pollo — Precalienta el horno a 220°C. Asa los muslos en una rejilla durante 30-35 minutos, dando la vuelta una vez, hasta que los bordes estén tostados y hechos por dentro a 74°C.

  5. 5
    • limón1

    Sirve con gajos de limón — Sirve caliente con gajos de limón para exprimir por encima.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas India para probar