Saltar al contenido

Pan de molde integral

Preparación220 minCocción40 minTotal260 minDificultadFácil
Pan de molde integral

Ingredientes

12 raciones

Contiene: Gluten, Leche

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
207,5
total 2490,1
Proteínas
6 g
total 71,5 g
Carbohidratos
36,3 g
total 435,8 g
Grasas
5 g
total 60,4 g

Estimado · basado en 8 de 8 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Un pan de molde integral suave y sano, endulzado con un poco de miel, de miga tierna que se corta a la perfección. Ideal para tostadas y fiambreras.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • levadura seca de panadería 2 cdta.
    • sal 2 cdta.
    • miel 3 cda.
    • aceite de oliva 3 cda.
    • leche 2½ dl
    • agua 5⅓ cda.

    Mezcla la masa del pan — Entibia la leche. Mezcla ambas harinas, la levadura y la sal, luego añade la miel, el aceite, la leche y el agua tibia indicada en los ingredientes para formar una masa blanda.

  2. 2

    Amasa y deja levar — Amasa 10 minutos hasta que quede lisa y elástica, tapa y deja levar hasta doblar, alrededor de 1,5 horas.

  3. 3

    Forma y leva el pan — Forma un pan, colócalo en un molde engrasado, tapa y deja levar hasta que sobresalga del borde, unos 45 minutos. Calienta el horno a 200°C.

  4. 4

    Hornea hasta que suene hueco — Hornea 35-40 minutos hasta que dore y suene hueco al golpearlo. Desmolda y enfría por completo antes de cortar.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas Americana para probar