
Ingredientes
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 266,8
- total 1067
- Proteínas
- 5,5 g
- total 21,9 g
- Carbohidratos
- 47,2 g
- total 188,8 g
- Grasas
- 7,2 g
- total 28,6 g
Estimado · basado en 9 de 9 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- patata 1 kg
- agua 1 l
Corta y remoja las patatas — Corta las patatas en bastones uniformes de aproximadamente 1 cm de grosor. Colócalas en un bol con agua y déjalas en remojo 30 minutos para eliminar el exceso de almidón.
- 2
- patata 1 kg
- aceite de oliva 2 cda.
- sal 1 cdta.
- pimentón 1 cdta.
- ajo en polvo 1 cdta.
- pimienta negra ½ cdta.
Sazona las patatas — Escurre las patatas y sécalas por completo con un paño de cocina limpio. Mézclalas con el aceite de oliva, la sal, el pimentón, el ajo en polvo y la pimienta negra hasta cubrirlas bien.
- 3
Cocina en la freidora de aire — Coloca las patatas en una sola capa en la cesta de la freidora de aire, en tandas si hace falta. Cocina a 200°C durante 20 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción, hasta que estén doradas y crujientes.
- 4
- kétchup 2 cda.
- perejil fresco 1 cda.
Termina de dorar y sirve — Comprueba que estén crujientes y, si hace falta, cocina 3-5 minutos más a 200°C. Espolvorea con perejil picado y sirve enseguida, bien calientes, con ketchup aparte.
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