
Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo, Soja, Pescado, Moluscos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 655,8
- total 2623,3
- Proteínas
- 48,1 g
- total 192,6 g
- Carbohidratos
- 66,4 g
- total 265,5 g
- Grasas
- 20,2 g
- total 80,8 g
Estimado · basado en 11 de 11 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- salsa de soja 3 cda.
- salsa de ostras 2 cda.
- salsa de pescado 1 cda.
- azúcar moreno 1 cdta.
Prepara la salsa — Bate la salsa de soja, la salsa de ostras, la salsa de pescado y el azúcar y reserva.
- 2
- aceite vegetal 3 cda.
- ajo 5
- guindilla 3
Sofríe el ajo y las guindillas — Sofríe el ajo y las guindillas en 2 cucharadas de aceite a fuego alto 1 minuto hasta que aromatice.
- 3
- pechuga de pollo 600 g
Cocina el pollo — Añade el pollo y saltea 6 minutos desmenuzándolo, hasta que esté hecho y ligeramente dorado.
- 4
- pechuga de pollo 600 g
- aceite vegetal 3 cda.
- albahaca fresca 4 cda.
- huevo 4
- arroz blanco 300 g
Termina con albahaca y huevo — Vierte la salsa y saltea 1 minuto, luego incorpora la albahaca fuera del fuego. Fríe los huevos en el aceite restante hasta que los bordes estén crujientes y sirve sobre el arroz con el pollo.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.