Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo, Soja, Pescado, Moluscos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 655,8
- total 2623,3
- Proteínas
- 48,2 g
- total 192,6 g
- Carbohidratos
- 66,4 g
- total 265,6 g
- Grasas
- 20,2 g
- total 80,8 g
Estimado · basado en 11 de 11 ingredientes
Preparación
- 1
- salsa de soja3 tbsp
- salsa de ostras2 tbsp
- salsa de pescado1 tbsp
- azúcar moreno1 tsp
Prepara la salsa — Bate la salsa de soja, la salsa de ostras, la salsa de pescado y el azúcar y reserva.
- 2
- aceite vegetal3 tbsp
- ajo5
- guindilla3
Sofríe el ajo y las guindillas — Sofríe el ajo y las guindillas en 2 cucharadas de aceite a fuego alto 1 minuto hasta que aromatice.
- 3
- pechuga de pollo600 g
Cocina el pollo — Añade el pollo y saltea 6 minutos desmenuzándolo, hasta que esté hecho y ligeramente dorado.
- 4
- pechuga de pollo600 g
- aceite vegetal3 tbsp
- albahaca fresca4 tbsp
- huevo4
- arroz blanco300 g
Termina con albahaca y huevo — Vierte la salsa y saltea 1 minuto, luego incorpora la albahaca fuera del fuego. Fríe los huevos en el aceite restante hasta que los bordes estén crujientes y sirve sobre el arroz con el pollo.
Lo hice
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