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Pollo relleno de feta a la griega

Preparación20 minCocción30 minTotal50 minDificultadMedia
Pollo relleno de feta a la griega

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Leche, Sulfitos

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
436,2
total 1744,8
Proteínas
47,5 g
total 190 g
Carbohidratos
8,7 g
total 34,6 g
Grasas
23,3 g
total 93,4 g

Estimado · basado en 8 de 10 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Pechugas de pollo jugosas rellenas de feta sabrosa, espinacas y tomates secos, horneadas hasta dorar. Un clásico griego rico en proteínas.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • pechuga de pollo 4

    Corta el pollo en bolsillo — Precalienta el horno a 200°C. Haz un corte profundo en el lateral de cada pechuga de pollo sin llegar a atravesarla.

  2. 2
    • pechuga de pollo 4
    • queso feta 150 g
    • espinacas 50 g
    • tomates secos 8

    Rellena las pechugas — Mezcla la feta, las espinacas y los tomates secos y rellena los bolsillos del pollo. Fija con palillos si es necesario.

  3. 3
    • pechuga de pollo 4
    • aceite de oliva 3 cda.
    • ajo 2
    • orégano seco 1 cdta.
    • sal al gusto
    • pimienta negra al gusto

    Sazona el pollo relleno — Frota el pollo relleno con aceite de oliva, ajo, orégano, sal y pimienta, y colócalo en una fuente de horno.

  4. 4
    • pechuga de pollo 4

    Hornea hasta que esté cocido — Hornea 25 minutos, hasta que el pollo esté dorado y cocido por dentro a 74°C.

  5. 5
    • limón 1

    Deja reposar y sirve — Rocía con zumo de limón y deja reposar 5 minutos antes de servir.

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