
Ingredientes
Contiene: Moluscos, Sulfitos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 380,4
- total 1521,6
- Proteínas
- 45,2 g
- total 180,7 g
- Carbohidratos
- 10,1 g
- total 40,4 g
- Grasas
- 16,8 g
- total 67 g
Estimado · basado en 7 de 9 ingredientes
Preparación
- 1
- pulpo1¼ kg
- hoja de laurel2
Cocina el pulpo hasta tierno — Coloque el pulpo y la hoja de laurel en una olla grande sin añadir agua, tape y cocine a fuego lento hasta que el pulpo esté tierno al pincharlo con un cuchillo.
- 2
- pulpo1¼ kg
Corta el pulpo en trozos — Escurra el pulpo y déjelo enfriar un poco, luego córtelo en trozos grandes, separando los tentáculos.
- 3
- pulpo1¼ kg
- aceite de oliva4 tbsp
- pimienta negraal gusto
Asa el pulpo — Mezcle los trozos de pulpo con un poco de aceite de oliva y pimienta negra, luego áselos sobre brasas calientes o en una plancha hasta que los bordes queden ligeramente tostados.
- 4
- aceite de oliva4 tbsp
- vinagre de vino tinto2 tbsp
- orégano seco1 tsp
- ajo2
- limón1
- salal gusto
Prepara el aderezo — Bata el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el jugo de limón, el ajo, el orégano y la sal para preparar el aderezo.
- 5
- pulpo1¼ kg
Aliña y sirve el pulpo — Coloque el pulpo asado en una fuente, rocíe generosamente con el aderezo y sirva tibio.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.