
Ingredientes
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 282,2
- total 1128,8
- Proteínas
- 6,2 g
- total 24,9 g
- Carbohidratos
- 29,5 g
- total 117,9 g
- Grasas
- 18,3 g
- total 73,3 g
Estimado · basado en 9 de 13 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- berenjena 1
- aceite de oliva 5 cda.
Fríe la berenjena dorada — Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén grande y fríe la berenjena a fuego medio-alto 8 minutos hasta dorarla. Retírala y resérvala.
- 2
- calabacín 2
- cebolla 1
- ajo 4
- tomate concentrado 2 cda.
- aceite de oliva 5 cda.
Pocha las verduras — Añade el aceite restante y cocina la cebolla, los pimientos y el calabacín 8 minutos hasta que estén tiernos. Incorpora el ajo y el tomate concentrado y cocina 1 minuto.
- 3
- berenjena 1
- tomate en conserva 600 g
- hierbas provenzales 1 cda.
- tomillo fresco 3
Cuece la ratatouille — Devuelve la berenjena, añade los tomates, las hierbas de Provenza y el tomillo, y sazona. Cocina destapado 30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que quede espeso y brillante.
- 4
- tomillo fresco 3
- albahaca fresca al gusto
Termina con albahaca fresca — Rectifica de sal, retira las ramas de tomillo y esparce albahaca troceada. Sirve caliente con pan crujiente.
Lo hice
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