
Ingredientes
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 286
- total 1143,8
- Proteínas
- 6,2 g
- total 24,7 g
- Carbohidratos
- 29,5 g
- total 117,9 g
- Grasas
- 18,4 g
- total 73,4 g
Estimado · basado en 9 de 13 ingredientes
Preparación
- 1
- berenjena1
- aceite de oliva5 tbsp
Fríe la berenjena dorada — Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén grande y fríe la berenjena a fuego medio-alto 8 minutos hasta dorarla. Retírala y resérvala.
- 2
- calabacín2
- cebolla1
- ajo4
- tomate concentrado2 tbsp
- aceite de oliva5 tbsp
Pocha las verduras — Añade el aceite restante y cocina la cebolla, los pimientos y el calabacín 8 minutos hasta que estén tiernos. Incorpora el ajo y el tomate concentrado y cocina 1 minuto.
- 3
- berenjena1
- tomate en conserva600 g
- hierbas provenzales1 tbsp
- tomillo fresco3
Cuece la ratatouille — Devuelve la berenjena, añade los tomates, las hierbas de Provenza y el tomillo, y sazona. Cocina destapado 30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que quede espeso y brillante.
- 4
- tomillo fresco3
- albahaca frescaal gusto
Termina con albahaca fresca — Rectifica de sal, retira las ramas de tomillo y esparce albahaca troceada. Sirve caliente con pan crujiente.
Lo hice
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