
Ingredientes
Contiene: Leche, Huevo, Mostaza, Sulfitos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Preparación
- 1
- pechuga de pollo 500 g
- hoja de laurel 1
- sal 1½ cdta.
Pon el pollo a pochar — Pon la pechuga de pollo en un cazo con el laurel y media cucharadita de sal, cúbrela de agua fría y sube la temperatura despacio. Mantenla en el punto en que la superficie apenas tiembla: un hervor de verdad contrae las fibras y reseca la carne.
- 2
- zumo de lima 2 cda.
Cuece hasta el punto justo — Escálfala 15 minutos, hasta que la parte más gruesa esté opaca de lado a lado y suelte jugo transparente al pincharla.
- 3
- pechuga de pollo 500 g
Enfría y desmenuza el pollo — Aparta el cazo del fuego y deja enfriar el pollo en su propio líquido 20 minutos, que es lo que mantiene la pechuga jugosa en vez de fibrosa. Sácala, sécala y desmenúzala fina con dos tenedores siguiendo la veta.
- 4
- sal 1½ cdta.
- mayonesa 6 cda.
- nata para montar 1 dl
- mostaza de Dijon 1 cdta.
- zumo de lima 2 cda.
- manzana 1
- pimienta negra ½ cdta.
Bate el aliño — Bate la mayonesa, la nata, la mostaza de Dijon, el zumo de lima, la sal restante y la pimienta negra hasta obtener una salsa suelta y napante. Reboza primero la manzana en dados: el ácido evitará que se oxide.
- 5
- pechuga de pollo 500 g
- zanahoria 2
- maíz 150 g
- pasas 60 g
- cebolleta 3 cda.
- perejil fresco 3 cda.
Integra el pollo y las verduras — Incorpora el pollo desmenuzado, la zanahoria, el maíz, las pasas, la cebolleta y el perejil hasta que todo quede finamente napado. La ensalada debe verse aliñada, no ahogada: añade la salsa por tandas si dudas.
- 6
- sal 1½ cdta.
- pasas 60 g
Deja reposar en frío — Tapa y refrigera al menos 30 minutos para que las pasas se hinchen en la salsa y los sabores se asienten. Vuelve a probar en frío: la comida fría siempre pide más sal y más ácido que la caliente.
- 7
Añade las patatas paja al final — Esparce las patatas paja solo en el último momento, tanto si sirves un bol en la mesa como si cierras una fiambrera: se reblandecen a los pocos minutos de tocar la salsa.
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