
Ingredientes
Contiene: Leche, Pescado
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 853
- total 3411,9
- Proteínas
- 37 g
- total 147,8 g
- Carbohidratos
- 42,5 g
- total 170 g
- Grasas
- 60,3 g
- total 241,2 g
Estimado · basado en 10 de 12 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- puerro 1
- cebolla 1
- mantequilla 2 cda.
Sofríe cebolla y puerro — Derrite la mantequilla en una olla grande y sofríe la cebolla y el puerro durante 5 minutos hasta que estén tiernos sin dorarse.
- 2
- caldo de pescado 8 dl
- patata 4
- hoja de laurel 1
- pimienta de Jamaica 1 cda.
Cuece patatas en el caldo — Añade el caldo de pescado, las patatas, el laurel y las bayas de pimienta de Jamaica. Lleva a fuego lento y cocina 15 minutos hasta que las patatas estén tiernas.
- 3
- filete de salmón 500 g
- nata para montar 4 dl
Escalfa el salmón en nata — Incorpora la nata y vuelve a llevar a fuego lento. Añade los cubos de salmón y escalfa durante 6-8 minutos hasta que estén recién cocidos.
- 4
- hoja de laurel 1
- eneldo fresco 3 cda.
- sal al gusto
- pimienta blanca al gusto
Sazona y decora con eneldo — Retira el laurel, sazona con sal y pimienta blanca, e incorpora la mayor parte del eneldo. Sirve en cuencos y decora con el eneldo restante.
Lo hice
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