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Suflé de chocolate negro

Preparación20 minCocción14 minTotal34 minDificultadMedia
Suflé de chocolate negro

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Leche, Huevo, Soja

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
460,1
total 1840,5
Proteínas
8,6 g
total 34,2 g
Carbohidratos
52,2 g
total 208,8 g
Grasas
24,5 g
total 97,8 g

Estimado · basado en 9 de 9 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Un suflé de chocolate espectacularmente subido, ligero como una nube, con la corona cuajada y un corazón cálido y fundente. Intimidante por fama, alcanzable en la práctica.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • mantequilla 40 g
    • azúcar blanco 2 cda.

    Prepara los ramequines — Calienta el horno a 190 C. Engrasa cuatro ramequines con mantequilla y rebózalos en azúcar, retirando el sobrante. Enfríalos.

  2. 2
    • chocolate negro 150 g
    • mantequilla 40 g
    • yema de huevo 3
    • sal 1 pizca

    Prepara la base de chocolate — Derrite el chocolate con la mantequilla hasta que quede liso, luego incorpora las yemas y una pizca de sal.

  3. 3
    • chocolate negro 150 g
    • clara de huevo 5
    • azúcar blanco 2 cda.

    Incorpora las claras montadas — Monta las claras añadiendo el azúcar poco a poco, hasta picos firmes y brillantes. Incorpora un tercio al chocolate para aligerarlo, luego añade el resto con suavidad.

  4. 4
    • azúcar glas 1 cda.

    Hornea hasta que suban — Llena los ramequines hasta el borde y alisa la superficie. Hornea unos 13 minutos hasta que suban y cuajen en los bordes pero queden blandos por dentro. Espolvorea con azúcar glas y sirve de inmediato.

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