
Ingredientes
Contiene: Leche, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 901,6
- total 5409,3
- Proteínas
- 14,6 g
- total 87,7 g
- Carbohidratos
- 72 g
- total 432 g
- Grasas
- 62,8 g
- total 377 g
Estimado · basado en 12 de 13 ingredientes
Preparación
- 1
- hojas de maíz secas20
Remoja las hojas de maíz — Remoje las hojas de maíz secas en un tazón grande con agua caliente durante al menos 1 hora, hasta que estén flexibles, luego escúrralas y séquelas.
- 2
- sal1 tsp
- tomatillo300 g
- chile poblano2
- ajo2
- cebolla1
Prepara la salsa verde — Ase los tomatillos, los chiles poblanos, el ajo y la cebolla en una sartén seca hasta que estén blandos y ligeramente tostados, unos 10 minutos, luego licúe hasta obtener una salsa verde suave y sazone con sal.
- 3
- aceite vegetal1 tbsp
Cuece la salsa — Caliente el aceite vegetal en una olla, añada la salsa verde y cocine a fuego lento durante 5 minutos para intensificar el sabor, luego reserve.
- 4
- masa harina500 g
- manteca de cerdo300 g
- levadura química1 tsp
- sal1 tsp
- caldo de verduras5 dl
Prepara la masa — Bata la manteca hasta que quede ligera y esponjosa, luego incorpore la masa harina, el polvo de hornear y la sal. Añada gradualmente el caldo de verduras tibio, batiendo hasta que la masa quede suave y un trocito flote en un vaso de agua.
- 5
- hojas de maíz secas20
- masa harina500 g
- queso fresco200 g
Rellena y dobla los tamales — Extienda una capa fina de masa sobre cada hoja de maíz, cubra con una cucharada de salsa verde y un poco de queso fresco desmenuzado, luego doble los lados de la hoja hacia adentro y la base hacia arriba para encerrar el relleno.
- 6
- hojas de maíz secas20
Cuece los tamales al vapor — Coloque los tamales doblados de pie, con la abertura hacia arriba, en una vaporera forrada con hojas de maíz adicionales. Cocine al vapor sobre agua hirviendo a fuego lento durante 60–75 minutos, añadiendo agua si es necesario, hasta que la masa se despegue limpiamente de la hoja.
- 7
- hojas de maíz secas20
Deja reposar y sirve — Deje reposar los tamales durante 10 minutos antes de desenvolverlos, luego sirva calientes, retirando la hoja de maíz en la mesa.
Lo hice
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