
Ingredientes
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 51,7
- total 207
- Proteínas
- 0,2 g
- total 0,8 g
- Carbohidratos
- 13,2 g
- total 52,8 g
- Grasas
- 0 g
- total 0,2 g
Estimado · basado en 7 de 8 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- agua 2 dl
Hierve el agua — Llevar el agua a ebullición fuerte en una hervidora o cazo, unos 5 minutos.
- 2
- hojas de té verde 3 cda.
- agua 2 dl
Enjuaga las hojas de té — Poner las hojas de té verde en una tetera tradicional, verter los 200 ml de agua recién hervida para enjuagar, agitar brevemente y desechar esa agua para enjuagar las hojas y quitar el amargor, unos 2 minutos.
- 3
- agua 1 l
- menta fresca 20 g
- azúcar blanco 4 cda.
- azafrán 1 pizca
Infusiona con menta y azúcar — Añadir el manojo de menta fresca, el azúcar y una pizca de azafrán a la tetera, verter el litro de agua hirviendo restante y dejar infusionar a fuego suave durante 5 minutos sin que llegue a hervir.
- 4
- hojas de té verde 3 cda.
- azúcar blanco 4 cda.
- agua de azahar 1 cdta.
Ajusta y mezcla el té — Incorporar el agua de azahar. Servir un vaso de té y probar, ajustando el azúcar si es necesario, luego devolverlo a la tetera para que se mezclen los sabores.
- 5
- hojas de té verde 3 cda.
- menta fresca 20 g
Sirve con espuma ligera — Servir el té en vasos pequeños vertiéndolo desde bien alto para crear una ligera espuma en la superficie, añadir una ramita de menta fresca en cada vaso, y servir de inmediato bien caliente.
Lo hice
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