
Ingredientes
Contiene: Gluten, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 2022,5
- total 8089,8
- Proteínas
- 11,6 g
- total 46,4 g
- Carbohidratos
- 138,1 g
- total 552,5 g
- Grasas
- 164,1 g
- total 656,2 g
Estimado · basado en 12 de 12 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- sémola300 g
- aceite de oliva1 dl
Impregna la sémola de aceite — Frota 90 ml del aceite de oliva con la sémola entre los dedos hasta que cada grano quede impregnado y la mezcla parezca arena húmeda. Déjala 20 minutos: la sémola tiene que beberse el aceite o los dulces quedarán ásperos.
- 2
- aceite de oliva1 dl
- agua de azahar2 tsp
- dátil250 g
- canela molida1 tsp
- ralladura de naranja1 tsp
Prepara la pasta de dátil — Mientras, calienta los dátiles picados a fuego suave en un cazo con el aceite restante, la canela, la ralladura de naranja y 1 cucharadita de agua de azahar, aplastándolos hasta lograr una pasta lisa y moldeable. Deja que temple.
- 3
- sémola300 g
- levadura química1 tsp
- sal½ tsp
- agua1¼ dl
- agua de azahar2 tsp
Forma la masa sin amasar — Mezcla la levadura y la sal con la sémola aceitada, riega con el agua tibia y el agua de azahar restante y reúne la masa con las manos. Presiona sin amasar: amasarla la volvería dura.
- 4
- dátil250 g
Rellena y corta los rombos — Divide la masa en tres y forma cilindros de unos 4 cm de ancho. Marca un surco profundo a lo largo con el dedo, coloca dentro un cordón de pasta de dátil, cierra la masa por encima y aplana el cilindro a 2 cm de grosor. Corta en diagonal formando rombos.
- 5
- sémola300 g
Fríe hasta dorar apenas — Calienta el aceite de freír a 170 °C en un cazo hondo. Fríe los rombos por tandas 4-5 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén dorados claros y crujientes; más oscuros, la sémola amarga. Escurre sobre una rejilla.
- 6
- agua1¼ dl
- miel8 tbsp
- semillas de sésamo1 tbsp
Baña en miel templada — Templa la miel con un chorrito de agua hasta que fluya. Sumerge los makroud todavía calientes un minuto, dándoles la vuelta para que la absorban, escúrrelos, espolvorea sésamo y déjalos cuajar antes de servir.
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