
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Huevo, Pescado, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 665,6
- total 2662,3
- Proteínas
- 37,9 g
- total 151,7 g
- Carbohidratos
- 25,7 g
- total 102,7 g
- Grasas
- 45,4 g
- total 181,6 g
Estimado · basado en 16 de 16 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- ternera picada 600 g
- anchoa 4
- cebolla 1
- pan rallado 60 g
- leche 1 dl
- huevo 1
- sal 1 cdta.
- pimienta blanca ½ cdta.
- pimienta de Jamaica ¼ cdta.
Prepara la masa de ternera — Remoja el pan rallado en la leche 5 minutos y escúrrelo bien. Mézclalo con la ternera picada, las anchoas machacadas, la mitad de la cebolla, el huevo, la sal, la pimienta blanca y la pimienta de Jamaica, trabajando la masa con las manos hasta que quede pegajosa y ligada.
- 2
- huevo 1
Forma las albóndigas — Con las manos mojadas forma 12 albóndigas del tamaño de un huevo pequeño, apretándolas bien para que no se deshagan en el caldo.
- 3
- cebolla 1
- caldo de pollo 1 l
- hoja de laurel 2
Escalfa en el caldo — Lleva el caldo a un hervor apenas perceptible en una cazuela ancha con el resto de la cebolla y las hojas de laurel. Desliza las albóndigas y escálfalas 15 minutos sin que llegue a hervir, hasta que floten y estén firmes. Sácalas con espumadera y cuela el caldo.
- 4
- pimienta blanca ½ cdta.
- mantequilla 40 g
- harina de trigo 40 g
Haz un roux claro — Derrite la mantequilla en la cazuela vacía, incorpora la harina con varillas y cocina 2 minutos a fuego suave sin dejar de remover. El roux tiene que quedar muy pálido: si coge color, la salsa pierde su blancura.
- 5
- nata para montar 1½ dl
- alcaparras 3 cda.
- zumo de limón 2 cda.
Monta la salsa de alcaparras — Añade 700 ml del caldo caliente cucharón a cucharón sin dejar de batir y cuece 8 minutos hasta que la salsa napa el dorso de una cuchara. Incorpora la nata, las alcaparras con una cucharada de su salmuera y el zumo de limón, y prueba: debe quedar claramente ácida y sabrosa.
- 6
- alcaparras 3 cda.
Termina en la salsa — Devuelve las albóndigas a la salsa y calienta 5 minutos sin que hierva. Sirve en platos hondos con patatas cocidas y salsea con generosidad.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.