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Berenjenas a la parmesana

Preparación45 minCocción70 minTotal115 minDificultadMedia
Berenjenas a la parmesana

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Leche

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
991,6
total 3966,6
Proteínas
29,3 g
total 117,2 g
Carbohidratos
49,5 g
total 197,8 g
Grasas
79,5 g
total 317,9 g

Estimado · basado en 12 de 12 ingredientes

El gran horneado vegetal del sur de Italia: berenjenas fritas en capas con salsa de tomate y albahaca, mozzarella y parmesano, gratinadas hasta que la superficie burbujea y se dora.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • berenjena1¼ kg
    • sal2 tsp

    Sala y seca las berenjenas — Coloca las láminas de berenjena en capas dentro de un colador, salando entre ellas, y déjalas sudar 30 minutos sobre un bol. Enjuaga la sal y sécalas a conciencia entre paños limpios: la berenjena mojada se cuece al vapor en lugar de freírse.

  2. 2
    • aceite de oliva3 tbsp
    • ajo3
    • tomate triturado700 g
    • azúcar blanco1 pinch
    • albahaca fresca4 tbsp

    Cuece la salsa de tomate — Calienta el aceite de oliva en un cazo y dora el ajo hasta que apenas tome color rubio, sin pasarse. Añade el tomate triturado, el azúcar y unos tallos de albahaca y deja reducir destapado 20 minutos, hasta que la salsa se sostenga en la cuchara.

  3. 3
    • harina de trigo60 g
    • aceite vegetal2 dl

    Enharina y fríe las rodajas — Calienta 1 cm de aceite de girasol a 180 °C en una sartén amplia. Enharina las láminas secas sacudiendo el exceso y fríelas por tandas unos 2 minutos por cara, hasta que estén doradas y flexibles. Escúrrelas sobre papel de cocina.

  4. 4
    • berenjena1¼ kg
    • albahaca fresca4 tbsp
    • mozzarella300 g
    • parmesano80 g
    • pimienta negra½ tsp

    Monta las capas — Calienta el horno a 190 °C. Extiende una capa fina de salsa en una fuente de 20 x 30 cm y monta tres capas de berenjena, salsa, mozzarella desgarrada, hojas de albahaca y un espolvoreado de parmesano. Termina con salsa y todo el parmesano restante, y muele la pimienta encima.

  5. 5

    Hornea hasta que burbujee — Hornea 40 minutos, hasta que la superficie esté bien dorada y la salsa burbujee por los bordes de la fuente. Si se tuesta demasiado rápido, cúbrela con papel de aluminio sin apretar los últimos diez minutos.

  6. 6

    Deja reposar antes de cortar — Déjala reposar 15 minutos antes de cortar. Recién salida del horno las capas se deslizan; reposada, la porción se sostiene limpia y sabe mucho mejor templada que ardiendo.

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