Ingredientes
Contiene: Gluten, Soja, Crustáceos, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 549,8
- total 549,8
- Proteínas
- 48,8 g
- total 48,8 g
- Carbohidratos
- 63,2 g
- total 63,2 g
- Grasas
- 12,7 g
- total 12,7 g
Estimado · basado en 8 de 8 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- arroz blanco 60 g
Cuece el arroz — Enjuaga el arroz blanco y cuecelo en agua a fuego lento hasta que este tierno, unos 12 minutos. Escurre el exceso de agua.
- 2
- gamba 150 g
- edamame 100 g
- salsa de soja 1 cda.
- aceite de sésamo 1 cdta.
Sella los camarones — Mientras tanto, calienta el aceite de sesamo en una sarten a fuego alto y sella los camarones hasta que esten rosados y opacos, unos 3 minutos. Anade el edamame y la salsa de soja y saltea 1 minuto mas.
- 3
- gamba 150 g
- arroz blanco 60 g
- edamame 100 g
- cebolleta 1
- lima ½
- semillas de sésamo 1 cdta.
Arma el bol — Sirve el arroz en un bol, cubre con los camarones y el edamame y exprime la lima por encima. Esparce el cebollin y las semillas de sesamo y sirve.
Lo hice
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