
Ingredientes
Contiene: Leche, Huevo, Mostaza
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 261,2
- total 1044,9
- Proteínas
- 3 g
- total 12,1 g
- Carbohidratos
- 17,3 g
- total 69 g
- Grasas
- 20,8 g
- total 83,3 g
Estimado · basado en 11 de 11 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- repollo 600 g
- zanahoria 2
- cebolla morada ½
Corta las verduras muy finas — Corta la col en cuartos, retira el troncho y córtala en juliana lo más fina posible, no más de 3 mm: las tiras gruesas nunca se ablandan con la salsa. Ralla las zanahorias por el lado grueso y corta la cebolla roja en láminas finísimas.
- 2
- repollo 600 g
- sal 1 cdta.
Sala y escurre la col — Mezcla la col con la sal en un colador puesto sobre un bol y déjala 30 minutos. Soltará varias cucharadas de agua: en eso está toda la diferencia entre una ensalada crujiente y otra aguada.
- 3
- repollo 600 g
- sal 1 cdta.
Enjuaga y escurre bien — Enjuaga la col un momento bajo agua fría para eliminar el exceso de sal y escúrrela apretándola con fuerza en un paño limpio o pásala por la centrifugadora. Debe quedar húmeda, nunca mojada.
- 4
- repollo 600 g
- zanahoria 2
- cebolla morada ½
- mayonesa 8 cda.
- suero de mantequilla 2 cda.
- vinagre de manzana 2 cda.
- mostaza de Dijon 1 cdta.
- azúcar blanco 1 cda.
- pimienta negra ¼ cdta.
- cebollino fresco 2 cda.
Aliña la ensalada — Bate la mayonesa, el suero de leche, el vinagre de manzana, la mostaza, el azúcar y la pimienta negra hasta lograr una salsa lisa y apenas fluida. Incorpora la col, la zanahoria y la cebolla y mézclalo todo con casi todo el cebollino, hasta que cada tira quede napada.
- 5
- vinagre de manzana 2 cda.
- pimienta negra ¼ cdta.
- cebollino fresco 2 cda.
Enfría y rectifica — Refrigera 30 minutos para que la salsa se asiente en la verdura y prueba: el frío apaga el punto de sal y casi siempre pide un poco más de vinagre y pimienta. Reparte por encima el cebollino restante y sirve frío.
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