
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Huevo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 569,8
- total 2279
- Proteínas
- 30 g
- total 119,9 g
- Carbohidratos
- 20,2 g
- total 81 g
- Grasas
- 41 g
- total 163,9 g
Estimado · basado en 14 de 16 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- carne picada de cordero 500 g
- cebolla 1
- perejil fresco 2 cda.
- menta fresca 1 cda.
- orégano seco 1 cdta.
- comino molido 1 cdta.
- canela molida 1 cdta.
- ajo 1
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Combina el cordero y las hierbas — En un bol grande, mezclar la carne picada de cordero, la cebolla picada, el ajo picado, el perejil, la menta, el orégano, el comino y la canela. Sazonar generosamente con sal y pimienta negra.
- 2
- huevo 1
- pan rallado 60 g
Liga y enfría la mezcla — Añadir el huevo y el pan rallado, luego mezclar todo con las manos hasta que quede bien integrado. Tapar y enfriar en la nevera 20 minutos para que la mezcla se afirme.
- 3
- aceite de oliva 2 cda.
Forma las albóndigas de cordero — Precalentar el horno a 200°C. Formar con la mezcla fría pequeñas albóndigas ovaladas y colocarlas en una bandeja forrada. Rociar con aceite de oliva.
- 4
Hornea hasta dorar — Hornear 20–22 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén doradas por fuera y bien cocidas por dentro.
- 5
- carne picada de cordero 500 g
- ajo 2
- yogur griego 200 g
- limón 1
- sal al gusto
Prepara la salsa de yogur — Mientras tanto, mezclar el yogur griego con el diente de ajo extra y el zumo de limón, y salar para preparar la salsa. Servir las albóndigas de cordero calientes con la salsa de yogur aparte.
Lo hice
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