
Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 834,3
- total 3337,2
- Proteínas
- 44,9 g
- total 179,6 g
- Carbohidratos
- 53,1 g
- total 212,5 g
- Grasas
- 48,4 g
- total 193,4 g
Estimado · basado en 16 de 16 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- carne picada de ternera 600 g
- carne picada de cordero 200 g
- cebolla 1
- ajo 3
- pan rallado 50 g
- huevo 1
- perejil fresco 2 cda.
- comino molido 1 cdta.
- pimentón 1 cdta.
- copos de chile ½ cdta.
- sal 1 cdta.
Combina los ingredientes del köfte — Ponga la carne de res molida y el cordero picado en un bol grande junto con la cebolla rallada, el ajo, el pan rallado, el huevo, el perejil, el comino, el pimentón, las hojuelas de chile, la sal y la pimienta.
- 2
Amasa la mezcla de carne — Amase la mezcla con las manos durante un par de minutos hasta que quede bien uniforme y ligeramente pegajosa, lo que ayudará a que los köfte no se deshagan en la parrilla.
- 3
Forma las hamburguesas de köfte — Divida la mezcla en 12-16 porciones y forme con cada una una hamburguesa ovalada de aproximadamente 1,5 cm de grosor, presionando suavemente para que no se agrieten al cocinarse.
- 4
- tomate 2
- aceite de oliva 1 cda.
Asa el köfte y las verduras — Caliente la parrilla a fuego medio-alto y pincele las mitades de tomate y pimiento con aceite de oliva. Ase los köfte unos 4-5 minutos por lado hasta que estén bien dorados y cocidos por dentro, asando las verduras al lado hasta que se ablanden y se tuesten ligeramente.
- 5
- pan de pita 4
Calienta el pan y sirve — Caliente brevemente los panes planos en la parrilla y sirva los köfte calientes junto con las verduras asadas y el pan plano templado.
Lo hice
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