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Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)

Preparación20 minCocción10 minTotal30 minDificultadFácil
Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Pescado

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
284
total 1135,8
Proteínas
37,3 g
total 149,1 g
Carbohidratos
15,3 g
total 61,3 g
Grasas
7,9 g
total 31,5 g

Estimado · basado en 11 de 11 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Una vibrante ensalada laosiana-tailandesa de pollo picado mezclado con polvo de arroz tostado, lima, salsa de pescado y hierbas frescas, servida en hojas de lechuga.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • arroz blanco 3 cda.

    Tuesta y muele el arroz — Tuesta el arroz blanco crudo en una sartén seca a fuego medio 5 minutos hasta que esté dorado y aromático, luego muele hasta obtener un polvo grueso.

  2. 2
    • pechuga de pollo 600 g
    • aceite vegetal 1 cda.

    Cocina el pollo picado — Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto, añade el pollo picado y cocina 8 minutos desmenuzándolo, hasta que esté hecho sin restos rosados.

  3. 3
    • pechuga de pollo 600 g
    • salsa de pescado 4 cda.
    • zumo de lima 3 cda.
    • copos de chile 1 cda.

    Sazona el pollo caliente — Retira del fuego e incorpora la salsa de pescado, el jugo de lima y las hojuelas de chile mientras el pollo aún está caliente.

  4. 4
    • arroz blanco 3 cda.
    • chalota 2
    • cebolleta 3
    • menta fresca 4 cda.
    • cilantro fresco 3 cda.

    Incorpora hierbas y arroz — Incorpora el polvo de arroz tostado, la chalota, la cebolleta, la menta y el cilantro, mezclando bien para combinar.

  5. 5
    • salsa de pescado 4 cda.
    • zumo de lima 3 cda.
    • lechuga 1

    Sirve en hojas de lechuga — Prueba y ajusta el sazón con más lima o salsa de pescado, luego sirve a cucharadas en hojas de lechuga a modo de envoltorios.

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