
Ingredientes
Contiene: Gluten, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 915,6
- total 3662,4
- Proteínas
- 53,4 g
- total 213,6 g
- Carbohidratos
- 35,6 g
- total 142,4 g
- Grasas
- 61,5 g
- total 245,9 g
Estimado · basado en 10 de 12 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- pork shoulder 1¼ kg
- semillas de alcaravea 1 cdta.
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Sazona la paleta de cerdo — Secar la paleta de cerdo con papel de cocina y sazonarla por todos lados con sal, pimienta negra y semillas de alcaravea.
- 2
- pork shoulder 1¼ kg
- aceite vegetal 2 cda.
Dora la paleta de cerdo — Calentar el aceite vegetal en una olla grande apta para horno a fuego fuerte y dorar el cerdo por todos lados hasta que quede bien tostado, unos 8 minutos en total.
- 3
- pork shoulder 1¼ kg
- manzana 2
- cebolla 2
- ajo 3
Sofríe cebolla y manzana — Retirar el cerdo y reservar. Añadir la cebolla, la manzana y el ajo a la olla y sofreír 3 minutos hasta que estén ligeramente blandos.
- 4
- zumo de manzana 5 dl
- harina de trigo 1 cda.
- caldo de pollo 2 dl
Desglasa con jugo de manzana — Incorporar la harina y cocinar 1 minuto, luego añadir el jugo de manzana y el caldo de pollo, raspando los restos dorados del fondo de la olla.
- 5
- pork shoulder 1¼ kg
- hoja de laurel 2
Brasea la paleta de cerdo — Volver a poner el cerdo en la olla, añadir el laurel, tapar y brasear a 160°C durante unas 2 horas 30 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, hasta que esté tierno al pincharlo; prolongar si hace falta.
- 6
- pork shoulder 1¼ kg
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Reduce el líquido de cocción — Pasar el cerdo a una tabla y dejar reposar 10 minutos. Colar el líquido de cocción en una cacerola y cocinar a fuego medio 5 minutos hasta que espese ligeramente; sazonar con sal y pimienta.
- 7
- pork shoulder 1¼ kg
- zumo de manzana 5 dl
Corta y sirve con la salsa — Cortar el cerdo en rodajas y servir bañado con la salsa de jugo de manzana.
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