
Ingredientes
Contiene: Gluten, Apio, Sulfitos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 935,3
- total 5611,7
- Proteínas
- 47,9 g
- total 287,6 g
- Carbohidratos
- 29,3 g
- total 175,5 g
- Grasas
- 64,9 g
- total 389,6 g
Estimado · basado en 14 de 16 ingredientes
Preparación
- 1
- lamb shoulder1½ kg
- harina de trigo2 tbsp
- salal gusto
- pimienta negraal gusto
Sazona y enharina el cordero — Sazonar generosamente los trozos de paletilla de cordero con sal y pimienta, luego enharinarlos ligeramente.
- 2
- lamb shoulder1½ kg
- aceite de oliva3 tbsp
Dora el cordero — Calentar el aceite de oliva en una olla grande apta para horno a fuego alto y dorar el cordero por todos los lados, en tandas. Retirar y reservar.
- 3
- cebolla2
- ajo3
Sofríe las verduras aromáticas — En la misma olla, sofreír la cebolla y el ajo unos 5 minutos hasta que se ablanden, raspando los jugos dorados del fondo.
- 4
- vino tinto3 dl
- tomate concentrado2 tbsp
Desglasa con vino tinto — Incorporar el concentrado de tomate y cocinar 1 minuto, luego añadir el vino tinto y dejar reducir a la mitad.
- 5
- lamb shoulder1½ kg
- caldo de carne5 dl
- tomillo fresco2 tsp
- hoja de laurel2
Estofa el cordero — Devolver el cordero a la olla, añadir el caldo de res, el tomillo y las hojas de laurel. Llevar a fuego lento, tapar y hornear a 160°C durante 1,5 horas.
- 6
- lamb shoulder1½ kg
- zanahoria4
- apio2
- patata nueva400 g
Añade las verduras — Añadir las zanahorias, el apio y las patatas a la olla, tapar de nuevo y continuar la cocción en el horno durante 45 minutos más, hasta que el cordero y las verduras estén tiernos.
- 7
- guisantes congelados200 g
- salal gusto
- pimienta negraal gusto
Termina con guisantes — Incorporar los guisantes congelados, volver a hornear destapado durante 5 minutos, luego ajustar de sal y pimienta antes de servir.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.