
Ingredientes
Contiene: Frutos de cáscara, Cacahuete, Sésamo, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 414,5
- total 1657,8
- Proteínas
- 33,4 g
- total 133,7 g
- Carbohidratos
- 33,5 g
- total 134,2 g
- Grasas
- 18,6 g
- total 74,2 g
Estimado · basado en 13 de 14 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- chile ancho seco 2
- chile guajillo seco 2
- chile de árbol seco 1
Tuesta y remoja los chiles — Tuesta los chiles ancho, guajillo y de árbol en una olla seca a fuego medio de 1 a 2 minutos hasta que suelten aroma, luego remójalos en agua caliente durante 15 minutos hasta que se ablanden.
- 2
- cebolla 1
- ajo 3
- aceite vegetal 2 cda.
Sofríe la cebolla y ajo — En la misma olla, calienta el aceite vegetal y sofríe la cebolla y el ajo a fuego medio durante 5 minutos hasta que se ablanden y doren ligeramente.
- 3
- cebolla 1
- ajo 3
- tomate en conserva 2
- cacahuetes 2 cda.
- semillas de sésamo 1 cda.
- canela molida 1 cdta.
- caldo de pollo 5 dl
Licúa la salsa de mole — Escurre los chiles y licúalos con la cebolla, el ajo, los tomates enlatados, los cacahuates, las semillas de sésamo, la canela molida y suficiente caldo de pollo hasta obtener una salsa espesa y lisa.
- 4
- sal al gusto
Cuela y cocina la salsa — Cuela la salsa de vuelta a la olla, sazona con sal y cocina a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- 5
- contramuslo de pollo 4
Cocina el pollo en mole — Añade los muslos de pollo a la salsa, tapa y cocina a fuego lento durante 25 minutos hasta que el pollo esté bien cocido y tierno.
- 6
- chocolate mexicano 30 g
Incorpora el chocolate — Incorpora el chocolate mexicano picado, revolviendo hasta que se derrita y se integre por completo en la salsa, luego cocina 5 minutos más y sirve caliente.
Lo hice
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