
Ingredientes
Contiene: Leche
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Nutrición
Por ración
- Calorías
- 393,7
- total 1574,9
- Proteínas
- 13,2 g
- total 52,8 g
- Carbohidratos
- 30 g
- total 119,9 g
- Grasas
- 26,4 g
- total 105,4 g
Estimado · basado en 9 de 10 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- chile poblano 6
Asa los poblanos — Pon una sartén pesada y seca a fuego fuerte y asa los poblanos enteros, girándolos con pinzas cada par de minutos, unos 10 minutos hasta que la piel esté ampollada y ennegrecida a manchas por todas partes y la carne se hunda.
- 2
Suda los chiles tapados — Amontónalos en un bol, tápalo bien con un plato y déjalos sudar en su propio calor 10 minutos. Ese vapor atrapado es lo que despega la piel de la carne.
- 3
Pela y corta las rajas — Frota la piel quemada con los dedos, retira los rabos y las semillas y corta la carne a lo largo en tiras del ancho de un dedo: las rajas. No las enjuagues bajo el grifo o se llevará todo el ahumado.
- 4
- mantequilla 2 cda.
- cebolla 1
- ajo 2
- maíz 200 g
Sofríe la cebolla y el elote — Limpia la sartén, funde la mantequilla a fuego medio y cocina la cebolla en tiras 6-8 minutos hasta que esté blanda y apenas dorada por los bordes. Incorpora el ajo y el maíz y sigue dos minutos más, hasta que el maíz huela dulce.
- 5
- chile poblano 6
- crema mexicana 1½ dl
- leche 3⅓ cda.
- pimienta negra ¼ cdta.
- sal al gusto
Guisa con la crema — Incorpora las rajas de poblano, la crema mexicana y la leche, salpimenta y deja cocer a fuego suave 5 minutos, hasta que la salsa reduzca lo justo para envolver cada tira. No la dejes hervir fuerte o la crema se cortará.
- 6
- queso oaxaca 120 g
Funde el queso encima — Retira la sartén del fuego, esparce por encima el queso oaxaca deshebrado y tapa un minuto para que se funda en hebras blandas dentro de la salsa. Sirve caliente, con tortillas templadas o junto a una carne a la parrilla.
Lo hice
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