
Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo, Sulfitos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 549,7
- total 3298,3
- Proteínas
- 54,6 g
- total 327,4 g
- Carbohidratos
- 21,4 g
- total 128,5 g
- Grasas
- 26,1 g
- total 156,5 g
Estimado · basado en 12 de 13 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- ternera para guisar 1½ kg
- vinagre de vino tinto 5 dl
- agua 5 dl
- cebolla 2
- zanahoria 2
- hoja de laurel 1
- clavo de olor entero 6
Marina la carne — Combina el vinagre, el agua, las cebollas, las zanahorias, el laurel, los clavos y los granos de pimienta en un recipiente grande. Sumerge la carne, tapa y marina en la nevera 3 días, girando a diario.
- 2
- ternera para guisar 1½ kg
- aceite vegetal 2 cda.
- azúcar moreno 1 cda.
Dora la carne — Retira la carne y sécala, reservando la marinada con sus verduras. Calienta el aceite en una sartén y dora la carne por todos los lados, unos 10 minutos.
- 3
- ternera para guisar 1½ kg
Pasa a la olla lenta — Pasa la carne a la olla de cocción lenta y vierte encima la marinada reservada con sus verduras.
- 4
- ternera para guisar 1½ kg
Cocina a fuego lento — Tapa y cocina a temperatura baja durante 8 horas, hasta que la carne esté tierna al tenedor.
- 5
- ternera para guisar 1½ kg
- gingerbread cookies 80 g
- pasas 2 cda.
- azúcar moreno 1 cda.
Prepara la salsa y sirve — Saca la carne y deja reposar. Cuela el líquido de cocción en un cazo, incorpora las galletas de jengibre trituradas, las pasas y el azúcar moreno, y cocina a fuego lento 5-8 minutos hasta espesar. Corta la carne en rodajas y sirve con la salsa.
Lo hice
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