
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Huevo, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 443,3
- total 2659,9
- Proteínas
- 24,2 g
- total 144,9 g
- Carbohidratos
- 27,4 g
- total 164,2 g
- Grasas
- 26,2 g
- total 156,9 g
Estimado · basado en 13 de 15 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- carne picada de cerdo 500 g
- huevo 1
- pan rallado 40 g
- parmesano 40 g
- perejil fresco 3 cda.
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Forma las albóndigas — Mezcla la carne de cerdo con el huevo, el pan rallado, la mitad del parmesano, el perejil, la sal y la pimienta, y forma albóndigas pequeñas.
- 2
- aceite de oliva 2 cda.
- cebolla 1
- zanahoria 2
- apio 2
- ajo 3
Pocha las verduras — Calienta el aceite en una olla grande y pocha la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo 8 minutos.
- 3
- caldo de pollo 1½ l
Cuece el caldo — Vierte el caldo de pollo, lleva a fuego lento suave y sazona.
- 4
- macarrones 120 g
Cocina albóndigas y pasta — Añade las albóndigas y los macarrones y cocina 12 minutos hasta que las albóndigas estén hechas y la pasta tierna.
- 5
- parmesano 40 g
- espinacas 150 g
Incorpora las espinacas — Incorpora las espinacas y cocina 2 minutos hasta que se ablanden. Sirve con el parmesano restante.
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