
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Pescado, Moluscos, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 801,5
- total 3205,8
- Proteínas
- 51,7 g
- total 206,8 g
- Carbohidratos
- 51,4 g
- total 205,6 g
- Grasas
- 43 g
- total 171,9 g
Estimado · basado en 14 de 15 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- almejas 1 kg
- caldo de pescado 4 dl
- hoja de laurel 2
Abre las almejas al vapor — Pon las almejas en una olla grande de fondo grueso con el caldo de pescado y las hojas de laurel, tapa y cuécelas al vapor a fuego fuerte 5-6 minutos, hasta que se abran del todo. Cuela el jugo por un colador fino y resérvalo, desecha las que sigan cerradas y saca la carne de las conchas.
- 2
- beicon 120 g
Dora el bacon y reserva la grasa — Limpia la olla con papel, añade el bacon en dados y dóralo a fuego medio unos 7 minutos, hasta que esté crujiente y haya soltado la grasa. Retíralo con una espumadera y deja la grasa en la olla.
- 3
- beicon 120 g
- mantequilla 30 g
- cebolla 1
- apio 2
- harina de trigo 30 g
Sofríe la verdura y añade la harina — Funde la mantequilla en la grasa del bacon, añade la cebolla y el apio y sofríelos 7-8 minutos a fuego medio-bajo, hasta que estén tiernos y transparentes pero sin coger color. Incorpora la harina y cuécela 2 minutos.
- 4
- almejas 1 kg
- patata 600 g
- tomillo fresco 1 cdta.
Cuece las patatas en el caldo — Incorpora el jugo de las almejas reservado cazo a cazo, batiendo hasta que quede liso, añade la patata en dados y el tomillo y cuece a fuego lento unos 15 minutos, hasta que la patata esté tierna al pinchar pero conserve las aristas.
- 5
- patata 600 g
- leche 4 dl
- nata para montar 2 dl
Añade leche y nata sin hervir — Vierte la leche y la nata y calienta la sopa a fuego suave 5 minutos, sin dejar que llegue a hervir en ningún momento. Aplasta algunos dados de patata contra la pared de la olla para espesar el caldo de forma natural.
- 6
- almejas 1 kg
- beicon 120 g
- pimienta negra ½ cdta.
- perejil fresco 1 cda.
- sal al gusto
Devuelve las almejas y sirve — Añade la carne de las almejas y casi todo el bacon y deja que se caliente solo un minuto, o las almejas se volverán gomosas. Rectifica de pimienta negra y sal y sirve espolvoreado con perejil y el bacon restante.
Lo hice
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