
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 511,1
- total 2044,5
- Proteínas
- 14 g
- total 56,1 g
- Carbohidratos
- 55 g
- total 220,1 g
- Grasas
- 27,7 g
- total 110,6 g
Estimado · basado en 12 de 13 ingredientes
Preparación
- 1
- tomate500 g
- cebolla1
- ajo2
- comino molido1 tsp
- caldo de verduras1 l
Tritura la base de tomate — Tritura los tomates, la cebolla, el ajo y el comino con 100 ml del caldo hasta obtener un líquido totalmente liso, sin restos de piel. Deja el vaso junto a los fuegos.
- 2
- espaguetis200 g
- aceite vegetal3 tbsp
Tuesta los fideos — Calienta el aceite en una olla ancha de fondo grueso a fuego medio y echa los espaguetis partidos. Remueve casi sin parar 4-5 minutos, hasta que cada trozo tome el color de la avellana tostada: ese tostado es toda la gracia de la sopa, así que no dejes de moverlos ni de vigilarlos.
- 3
- tomate500 g
Sofríe el tomate colado — Vierte el triturado de tomate por un colador directamente en la olla — apártate, salpica — y cuécelo 5 minutos removiendo, hasta que pase del rosa al rojo teja y se pegue a los fideos.
- 4
- caldo de verduras1 l
- salal gusto
Termina de cocer los fideos — Añade el resto del caldo, lleva a hervor suave y cuece destapado 8-9 minutos, hasta que los fideos estén tiernos y el caldo nape apenas la cuchara. Prueba y sala con generosidad: el tostado apaga el punto de sal.
- 5
- aguacate1
- queso fresco80 g
- crema mexicana4 tbsp
- cilantro fresco2 tbsp
- lima1
Corona con aguacate y crema — Sirve en boles calientes y remata cada uno con láminas de aguacate, queso fresco desmenuzado, un hilo de crema mexicana y cilantro. Acompaña con gajos de lima para exprimir.
Lo hice
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