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Sopa de pollo avgolemono

Preparación15 minCocción45 minTotal60 minDificultadMedia
Sopa de pollo avgolemono

Ingredientes

6 raciones

Contiene: Huevo, Apio

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
256,5
total 1539,2
Proteínas
26,2 g
total 157 g
Carbohidratos
24,9 g
total 149,2 g
Grasas
5,7 g
total 34 g

Estimado · basado en 9 de 11 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Una sopa griega sedosa de pollo y arroz, espesada con huevo y realzada con limón — reconfortante, cítrica y suavemente rica.

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Preparación

  1. 1
    • caldo de pollo 1½ l
    • pechuga de pollo 500 g
    • cebolla 1
    • zanahoria 2
    • apio 2

    Escalfa el pollo — Lleva el caldo de pollo a ebullición en una olla grande. Añade la pechuga de pollo, la cebolla, la zanahoria y el apio, y cocina a fuego lento 20 minutos hasta que el pollo esté hecho.

  2. 2
    • caldo de pollo 1½ l
    • pechuga de pollo 500 g

    Cuela el caldo — Retira el pollo y desmenúzalo; cuela el caldo y descarta las verduras, o córtalas en dados y consérvalas si lo prefieres. Vuelve a poner el caldo claro en la olla.

  3. 3
    • caldo de pollo 1½ l
    • pechuga de pollo 500 g
    • arroz blanco 120 g

    Cuece el arroz — Vuelve a llevar el caldo a fuego lento, añade el arroz y cocina 15 minutos hasta que esté tierno. Devuelve el pollo desmenuzado a la olla.

  4. 4
    • caldo de pollo 1½ l
    • huevo 3
    • limón 2

    Atempera los huevos — Bate los huevos con el zumo de limón en un bol. Vierte poco a poco una taza de caldo caliente mientras bates sin parar para atemperar los huevos, luego devuelve la mezcla a la olla, removiendo suavemente a fuego bajo hasta que la sopa espese un poco. No dejes que hierva.

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