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Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)

Preparación10 minCocción30 minTotal40 minDificultadFácil
Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Leche, Apio

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
448,4
total 1793,7
Proteínas
17,9 g
total 71,5 g
Carbohidratos
58,2 g
total 232,6 g
Grasas
18 g
total 72,1 g

Estimado · basado en 14 de 14 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Una sedosa sopa turca de lentejas rojas perfumada con comino, rematada con un toque de limón y un chorrito de mantequilla de pimentón, reconfortante y rápida de preparar.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • cebolla 1
    • zanahoria 1
    • aceite de oliva 3 cda.

    Sofríe cebolla y zanahoria — Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y la zanahoria y cocina suavemente unos 5 minutos hasta que la cebolla esté blanda y translúcida.

  2. 2
    • tomate concentrado 1 cda.
    • comino molido 1 cdta.

    Sofríe el tomate concentrado — Incorpora el concentrado de tomate y el comino y cocina 2 minutos más, dejando que el concentrado se oscurezca un poco y libere su aroma.

  3. 3
    • lentejas rojas 250 g
    • patata 1
    • caldo de verduras 1¼ l
    • sal 1 cdta.
    • pimienta negra ½ cdta.

    Cuece la sopa — Añade la patata, las lentejas rojas, el caldo de verduras, la sal y la pimienta. Lleva a ebullición, luego baja el fuego y cuece a fuego lento sin tapar unos 20 minutos, hasta que las lentejas y las verduras estén completamente blandas.

  4. 4
    • sal 1 cdta.
    • limón 1

    Tritura la sopa — Retira del fuego y tritura con una batidora de mano hasta que quede completamente lisa. Incorpora el zumo de limón y ajusta la sal a tu gusto. Aclara con un poco de agua caliente extra si la sopa queda más espesa de lo que te gusta.

  5. 5
    • mantequilla 2 cda.
    • pimentón 1 cdta.
    • menta seca 2 cda.

    Termina con mantequilla de pimentón — En una sartén pequeña, derrite la mantequilla con el pimentón a fuego bajo durante 1 minuto hasta que huela bien y burbujee ligeramente. Sirve la sopa en cuencos, rocía con la mantequilla de pimentón y espolvorea con menta seca antes de servir.

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