
Ingredientes
Contiene: Leche
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 836
- total 3344
- Proteínas
- 32,9 g
- total 131,5 g
- Carbohidratos
- 84 g
- total 336 g
- Grasas
- 42,6 g
- total 170,3 g
Estimado · basado en 11 de 12 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- masa harina 300 g
- agua 2¼ dl
- sal al gusto
Prepara la masa — Mezcla la masa harina con agua y una pizca de sal hasta formar una masa suave y no pegajosa. Divide en 8 bolitas.
- 2
Da forma a los sopes — Aplana cada bolita en un disco grueso de aproximadamente 1 cm, luego pellizca los bordes para formar un pequeño reborde.
- 3
Cocina las bases de sope — Cocina los discos de sope en un comal seco y caliente durante 2-3 minutos por lado hasta que doren ligeramente, luego reserva.
- 4
- carne picada de ternera 300 g
- cebolla 1
- aceite vegetal 3 cda.
- comino molido 1 cdta.
- sal al gusto
Dora la carne — Dora la carne molida con la cebolla y el comino en el aceite vegetal, sazonando con sal, hasta que esté bien cocida.
- 5
- frijoles negros 300 g
- carne picada de ternera 300 g
- queso fresco 100 g
- crema mexicana 1 dl
- lechuga 1
- tomate 2
Arma los sopes — Unta cada sope con frijoles negros machacados, cubre con la carne sazonada, lechuga, tomate, queso fresco y un chorrito de crema.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.