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Hawawshi (pan de pita egipcio relleno de carne especiada)

Preparación20 minCocción25 minTotal45 minDificultadFácil
Hawawshi (pan de pita egipcio relleno de carne especiada)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Leche

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
591,4
total 2365,5
Proteínas
28,5 g
total 114,1 g
Carbohidratos
41,8 g
total 167,3 g
Grasas
34,2 g
total 136,9 g

Estimado · basado en 13 de 13 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Panes de pita rellenos de carne picada con pimienta de Jamaica, cebolla y pimiento verde, pincelados con mantequilla de ajo y horneados hasta que el pan cruje y absorbe los jugos.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • cebolla 1
    • pimiento verde 1
    • pan de pita 4

    Escurre bien las verduras — Pon la cebolla y el pimiento verde picados en un paño limpio y escúrrelos con fuerza sobre el fregadero. Un relleno húmedo cuece el pan al vapor por dentro en lugar de dejarlo crujiente: este paso decide la textura.

  2. 2
    • carne picada de ternera 500 g
    • cebolla 1
    • guindilla 1
    • perejil fresco 4 cda.
    • tomate concentrado 2 cda.
    • pimienta de Jamaica 1½ cdta.
    • comino molido 1 cdta.
    • pimienta negra 1 cdta.
    • sal 1½ cdta.

    Mezcla el relleno especiado — Mezcla la carne picada con la cebolla y el pimiento escurridos, la guindilla, el perejil, el concentrado de tomate, la pimienta de Jamaica, el comino, la pimienta negra y la sal. Trabájalo con las manos un minuto, hasta que el color sea uniforme y la masa se sostenga.

  3. 3
    • pan de pita 4

    Rellena y aplasta las pitas — Calienta el horno a 220 °C. Abre cada pan de pita por un lado formando un bolsillo sin romperlo, mete dentro un cuarto del relleno y aplasta desde fuera hasta que la carne llegue al borde en una capa uniforme de 1 cm.

  4. 4
    • pan de pita 4
    • mantequilla 40 g
    • ajo 2

    Pincela con mantequilla de ajo — Mezcla el ajo machacado con la mantequilla derretida y pincela generosamente ambas caras de cada pita rellena. Colócalas en una bandeja de horno algo separadas entre sí.

  5. 5
    • pan de pita 4

    Hornea hasta que crujan — Hornea unos 24 minutos dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que el pan esté bien dorado y rígido, con ampollas, y los jugos de la carne hayan vuelto a la miga. No debe quedar líquido en la bandeja.

  6. 6

    Reposa sobre una rejilla — Deja reposar 5 minutos sobre una rejilla y no sobre un plato, para que la base siga crujiente; luego corta en porciones y sirve bien caliente.

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