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Günstig kochen

208 Rezepte

Gutes Essen aus günstigen Grundzutaten: kurze Zutatenlisten, Vorratsschrank zuerst, und nichts wird verschwendet.

Proteinreiche Hähnchen-Reis-Bowl

Proteinreiche Hähnchen-Reis-Bowl

20 minChinesischSehr einfach

Proteinreich

Griechischer Joghurt Protein Bowl

Griechischer Joghurt Protein Bowl

5 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen

Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen

4 minGriechischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Griechischer Joghurt-Beeren-Protein-Becher

Griechischer Joghurt-Beeren-Protein-Becher

4 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Knoblauch-Garnelen mit Zucchini aus der Pfanne

Knoblauch-Garnelen mit Zucchini aus der Pfanne

13 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Ei-Bratreis Meal-Prep-Box

Ei-Bratreis Meal-Prep-Box

15 minChinesischSehr einfach

Proteinreich

Proteinreicher gedämpfter Edamame-Snack

Proteinreicher gedämpfter Edamame-Snack

7 minJapanischSehr einfach

ProteinreichVegan

Huettenkaese-Protein-Becher

Huettenkaese-Protein-Becher

4 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse

15 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Schneller Zitronen-Kabeljau mit Spinat

Schneller Zitronen-Kabeljau mit Spinat

16 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Schnelle High-Protein Hähnchenschenkel-Reis-Bowl

Schnelle High-Protein Hähnchenschenkel-Reis-Bowl

20 minAmerikanischSehr einfach

Proteinreich

Protein-Meal-Prep-Box mit Hähnchen und Reis

Protein-Meal-Prep-Box mit Hähnchen und Reis

25 minAmerikanischSehr einfach

Proteinreich

Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake

Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake

5 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen

17 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Socca (Französisches Kichererbsen-Fladenbrot)

Socca (Französisches Kichererbsen-Fladenbrot)

95 minFranzösischEinfach

PescetarischVegan

Milchschokoladen-Pots de Crème

Milchschokoladen-Pots de Crème

40 minFranzösischEinfach

Vegetarisch

Kiwi-Honig-Joghurt-Frühstücksschale

Kiwi-Honig-Joghurt-Frühstücksschale

10 minNordischSehr einfach

PescetarischVegetarisch

Honig-geröstete Pastinaken

Honig-geröstete Pastinaken

60 minBritischEinfach

Vegetarisch

Gegrilltes Makrelenfilet mit Senf

Gegrilltes Makrelenfilet mit Senf

25 minBritischEinfach

ProteinreichPescetarisch

Grüntee-geräucherte Eier

Grüntee-geräucherte Eier

35 minJapanischEinfach

Vegetarisch

Deutsches Leinsamen-Roggenbrot

Deutsches Leinsamen-Roggenbrot

110 minDeutschEinfach

Vegetarisch

Flambierter Chouriço mit Aguardente

Flambierter Chouriço mit Aguardente

20 minPortugiesischEinfach

Pescetarisch

Klassischer geschlagener Matcha-Tee

Klassischer geschlagener Matcha-Tee

5 minJapanischEinfach

Vegetarisch

Klassisches Buttermais-Popcorn aus dem Topf

Klassisches Buttermais-Popcorn aus dem Topf

10 minAmerikanischSehr einfach

Vegetarisch

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