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Feierabendküche

179 Rezepte

Schnelle, verlässliche Abendessen für stressige Tage – in unter 45 Minuten auf dem Tisch, mit Zutaten, die es überall gibt.

Knoblauch-Garnelen mit Zucchini aus der Pfanne

Knoblauch-Garnelen mit Zucchini aus der Pfanne

13 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Schneller Zitronen-Kabeljau mit Spinat

Schneller Zitronen-Kabeljau mit Spinat

16 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Schnelle High-Protein Hähnchenschenkel-Reis-Bowl

Schnelle High-Protein Hähnchenschenkel-Reis-Bowl

20 minAmerikanischSehr einfach

Proteinreich

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen

Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen

17 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Vietnamesische gebratene Glasnudeln (Miến Xào)

Vietnamesische gebratene Glasnudeln (Miến Xào)

40 minVietnamesischEinfach

Pescetarisch

Cremige Hefeflocken-Spaghetti

Cremige Hefeflocken-Spaghetti

30 minItalienischEinfach

ProteinreichVegan

Forelle Amandine

Forelle Amandine

33 minFranzösischEinfach

ProteinreichPescetarisch

Thailändisches grünes Curry mit Garnelen

Thailändisches grünes Curry mit Garnelen

45 minThailändischEinfach

Pescetarisch

Schwedische Köttbullar mit Preiselbeermarmelade

Schwedische Köttbullar mit Preiselbeermarmelade

45 minNordischEinfach

Steak au Poivre mit Rinderlende

Steak au Poivre mit Rinderlende

27 minFranzösischMittel

Proteinreich

Sojamilch-Miso-Suppe mit seidigem Tofu

Sojamilch-Miso-Suppe mit seidigem Tofu

30 minJapanischEinfach

PescetarischVegetarisch

Entenbrust mit Granatapfelglasur

Entenbrust mit Granatapfelglasur

45 minNahöstlichMittel

ProteinreichLow Carb

Panang-Curry mit Garnelen

Panang-Curry mit Garnelen

45 minThailändischEinfach

Pescetarisch

Gebratene Jakobsmuscheln in Knoblauch-Butter-Sauce

Gebratene Jakobsmuscheln in Knoblauch-Butter-Sauce

20 minFranzösischMittel

ProteinreichLow Carb

Mapo Tofu mit Seidentofu

Mapo Tofu mit Seidentofu

30 minChinesischEinfach

ProteinreichLow Carb

Koreanischer scharfer gegrillter Schweinebauch (Dwaeji Bulgogi)

Koreanischer scharfer gegrillter Schweinebauch (Dwaeji Bulgogi)

35 minKoreanischEinfach

Proteinreich

Koreanische Seetangsuppe (Miyeok-guk)

Koreanische Seetangsuppe (Miyeok-guk)

30 minJapanischEinfach

Low CarbPescetarisch

Koreanische gegrillte Rinderrippen-Wraps mit Perillablättern

Koreanische gegrillte Rinderrippen-Wraps mit Perillablättern

35 minKoreanischEinfach

Proteinreich

Kerala-Fischcurry mit Curryblättern

Kerala-Fischcurry mit Curryblättern

40 minIndischEinfach

Low CarbPescetarisch

Indonesischer süßer gebratener Tempeh (Tempeh Manis)

Indonesischer süßer gebratener Tempeh (Tempeh Manis)

35 minThailändischEinfach

ProteinreichVegan

Gegrilltes Thunfischsteak Provençale

Gegrilltes Thunfischsteak Provençale

25 minFranzösischEinfach

ProteinreichLow Carb

Gegrilltes Makrelenfilet mit Senf

Gegrilltes Makrelenfilet mit Senf

25 minBritischEinfach

ProteinreichPescetarisch

Fischcurry im Goa-Stil mit Asant

Fischcurry im Goa-Stil mit Asant

40 minIndischEinfach

Low CarbPescetarisch

Lachs mit Chipotle-Honig-Glasur

Lachs mit Chipotle-Honig-Glasur

40 minMexikanischEinfach

Pescetarisch

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