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Recetas Alto en proteínas

274 recetas

Recetas Alto en proteínas que saben de verdad – equilibradas, fáciles para el día a día y con cantidades ajustables para cualquier número de raciones.

Snack de edamame al vapor rico en proteínas

Snack de edamame al vapor rico en proteínas

7 minJaponesaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Vaso proteico de queso cottage

Vaso proteico de queso cottage

4 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Bowl de pollo y queso cottage alto en proteina

Bowl de pollo y queso cottage alto en proteina

15 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Bacalao rápido al limón con espinacas

Bacalao rápido al limón con espinacas

16 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Fiambrera Proteica de Garbanzos y Feta

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10 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Bol Rápido de Arroz y Muslo de Pollo Alto en Proteína

Bol Rápido de Arroz y Muslo de Pollo Alto en Proteína

20 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínas

Fiambrera Proteica de Pollo y Arroz

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25 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínas

Batido proteico de plátano y mantequilla de cacahuete

Batido proteico de plátano y mantequilla de cacahuete

5 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Salmon al horno con judias verdes rapidas

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17 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Espaguetis cremosos con levadura nutricional

Espaguetis cremosos con levadura nutricional

30 minItalianaFácil

Alto en proteínasVegano

Albóndigas italianas de ternera en salsa de tomate

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50 minItalianaFácil

Alto en proteínas

Trucha almendrada (Amandine)

Trucha almendrada (Amandine)

33 minFrancesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Steak au Poivre con Solomillo de Ternera

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27 minFrancesaMedia

Alto en proteínas

Seitán a la Borgoñona

Seitán a la Borgoñona

55 minFrancesaFácil

Alto en proteínasVegano

Tortitas proteicas de plátano

Tortitas proteicas de plátano

25 minAmericanaFácil

Alto en proteínasVegetariano

Pechuga de pato asada glaseada con granada

Pechuga de pato asada glaseada con granada

45 minDe Oriente MedioMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Vieiras a la plancha con salsa de mantequilla y ajo

Vieiras a la plancha con salsa de mantequilla y ajo

20 minFrancesaMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Mapo Tofu con tofu sedoso

Mapo Tofu con tofu sedoso

30 minChinaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Panceta de cerdo picante a la parrilla estilo coreano (Dwaeji Bulgogi)

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35 minCoreanaFácil

Alto en proteínas

Envueltos coreanos de costilla asada en hojas de perilla

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35 minCoreanaFácil

Alto en proteínas

Tempeh frito dulce indonesio (Tempeh Manis)

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35 minTailandesaFácil

Alto en proteínasVegano

Filete de atún a la plancha a la provenzal

Filete de atún a la plancha a la provenzal

25 minFrancesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

25 minBritánicaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Keftedes griegos de cordero con salsa de yogur

Keftedes griegos de cordero con salsa de yogur

70 minGriegaMedia

Alto en proteínas

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