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Fürs Gym

237 Rezepte

Proteinreiche Gerichte, die dein Training unterstützen: sättigend, makrobewusst und alltagstauglich – egal ob Aufbau, Erhalt oder Diät.

Ente à l'Orange

Ente à l'Orange

45 minFranzösischMittel

Proteinreich

Knusprige Entenbrust mit Orangensauce

Knusprige Entenbrust mit Orangensauce

30 minFranzösischMittel

ProteinreichKeto

Cochinita Pibil

Cochinita Pibil

200 minMexikanischMittel

Proteinreich

Hähnchen-Tortilla-Suppe

Hähnchen-Tortilla-Suppe

45 minMexikanischEinfach

Proteinreich

Hähnchen-Pozole

Hähnchen-Pozole

60 minMexikanischEinfach

Proteinreich

Chicken Korma

Chicken Korma

55 minIndischMittel

Proteinreich

Chicken Jalfrezi

Chicken Jalfrezi

40 minIndischEinfach

ProteinreichLow Carb

Hähnchen-Fajitas

Hähnchen-Fajitas

30 minMexikanischEinfach

Proteinreich

Käseomelett

Käseomelett

10 minFranzösischEinfach

ProteinreichLow Carb

Cashew-Hähnchen

Cashew-Hähnchen

27 minChinesischEinfach

Proteinreich

Carne Asada

Carne Asada

32 minMexikanischEinfach

ProteinreichLow Carb

Brasilianische Feijoada

Brasilianische Feijoada

110 minBrasilianischMittel

Proteinreich

Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer

Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer

25 minChinesischEinfach

Proteinreich

Gewürzte Rinder-Kofta

Gewürzte Rinder-Kofta

35 minNahöstlichEinfach

ProteinreichLow Carb

Rindfleisch mit Brokkoli

Rindfleisch mit Brokkoli

32 minChinesischEinfach

Proteinreich

Gebackener Kabeljau mit Zitrone

Gebackener Kabeljau mit Zitrone

28 minPortugiesischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Arroz con Pollo

Arroz con Pollo

55 minMexikanischEinfach

Proteinreich

Veganer Kichererbsen-Buddha-Bowl

Veganer Kichererbsen-Buddha-Bowl

45 minNahöstlichEinfach

ProteinreichVegan

Knoblauch-Butter-Garnelen in 15 Minuten

Knoblauch-Butter-Garnelen in 15 Minuten

15 minSpanischSehr einfach

ProteinreichPescetarisch

Proteinreiche Hähnchen-Quinoa-Bowl

Proteinreiche Hähnchen-Quinoa-Bowl

35 minAmerikanischEinfach

Proteinreich

Overnight Oats mit Beeren

Overnight Oats mit Beeren

10 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichVegetarisch

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