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Recetas Alto en proteínas

233 recetas

Recetas Alto en proteínas que saben de verdad – equilibradas, fáciles para el día a día y con cantidades ajustables para cualquier número de raciones.

Vaso proteico de queso cottage

Vaso proteico de queso cottage

4 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Bacalao rápido al limón con espinacas

Bacalao rápido al limón con espinacas

16 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Bol Rápido de Arroz y Muslo de Pollo Alto en Proteína

Bol Rápido de Arroz y Muslo de Pollo Alto en Proteína

20 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínas

Fiambrera Proteica de Pollo y Arroz

Fiambrera Proteica de Pollo y Arroz

25 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínas

Salmon al horno con judias verdes rapidas

Salmon al horno con judias verdes rapidas

17 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Albóndigas italianas de ternera en salsa de tomate

Albóndigas italianas de ternera en salsa de tomate

50 minItalianaFácil

Alto en proteínas

Trucha almendrada (Amandine)

Trucha almendrada (Amandine)

33 minFrancesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Seitán a la Borgoñona

Seitán a la Borgoñona

55 minFrancesaFácil

Alto en proteínasVegano

Tortitas proteicas de plátano

Tortitas proteicas de plátano

25 minAmericanaFácil

Alto en proteínasVegetariano

Pechuga de pato asada glaseada con granada

Pechuga de pato asada glaseada con granada

45 minDe Oriente MedioMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Vieiras a la plancha con salsa de mantequilla y ajo

Vieiras a la plancha con salsa de mantequilla y ajo

20 minFrancesaMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Envueltos coreanos de costilla asada en hojas de perilla

Envueltos coreanos de costilla asada en hojas de perilla

65 minCoreanaFácil

Alto en proteínas

Filete de atún a la plancha a la provenzal

Filete de atún a la plancha a la provenzal

40 minFrancesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

25 minBritánicaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Keftedes griegos de cordero con salsa de yogur

Keftedes griegos de cordero con salsa de yogur

70 minGriegaMedia

Alto en proteínas

Pulpo a la parrilla al estilo griego

Pulpo a la parrilla al estilo griego

90 minGriegaMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Frango à Cachaça (Pollo brasileño a la cachaça)

Frango à Cachaça (Pollo brasileño a la cachaça)

80 minBrasileñaFácil

Alto en proteínas

Coq au vin con muslos de pollo

Coq au vin con muslos de pollo

90 minFrancesaFácil

Alto en proteínas

Paletilla de cordero braseada Navarin

Paletilla de cordero braseada Navarin

175 minFrancesaMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pudín horneado de requesón

Pudín horneado de requesón

65 minAmericanaFácil

Alto en proteínasVegetariano

Pescado al vapor con jengibre, microondas

Pescado al vapor con jengibre, microondas

14 minChinaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Huevos revueltos al microondas

Huevos revueltos al microondas

6 minMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Tikka de pescado tandoori

Tikka de pescado tandoori

62 minIndiaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Kalops sueco

Kalops sueco

505 minNórdicaFácil

Alto en proteínas

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