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Recetas Alto en proteínas

274 recetas

Recetas Alto en proteínas que saben de verdad – equilibradas, fáciles para el día a día y con cantidades ajustables para cualquier número de raciones.

Suon Nuong Xa (Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Citronela)

Suon Nuong Xa (Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Citronela)

35 minVietnamitaFácil

Alto en proteínas

Sundubu jjigae

Sundubu jjigae

30 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Ssambap, ternera a la parrilla envuelta en lechuga

Ssambap, ternera a la parrilla envuelta en lechuga

30 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Gambas al ajillo

Gambas al ajillo

18 minEspañolaMuy fácil

Alto en proteínasKeto

Rajma masala en olla de cocción lenta

Rajma masala en olla de cocción lenta

315 minIndiaFácil

Alto en proteínasVegano

Molokhia con pollo en olla de cocción lenta

Molokhia con pollo en olla de cocción lenta

315 minDe Oriente MedioFácil

Alto en proteínas

Dal tadka de lentejas rojas en olla de cocción lenta

Dal tadka de lentejas rojas en olla de cocción lenta

220 minIndiaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Vindaloo de cordero en olla de cocción lenta

Vindaloo de cordero en olla de cocción lenta

445 minIndiaMedia

Alto en proteínas

Keema de pollo en olla de cocción lenta

Keema de pollo en olla de cocción lenta

285 minIndiaFácil

Alto en proteínas

Jarretes de cordero braseados en olla de cocción lenta

Jarretes de cordero braseados en olla de cocción lenta

440 minDe Oriente MedioMedia

Alto en proteínas

Sardinhas Assadas (sardinas asadas portuguesas)

Sardinhas Assadas (sardinas asadas portuguesas)

22 minPortuguesaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Samgyeopsal, panceta de cerdo a la parrilla

Samgyeopsal, panceta de cerdo a la parrilla

25 minCoreanaMuy fácil

Alto en proteínasKeto

Donburi de salmón teriyaki

Donburi de salmón teriyaki

25 minJaponesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Muslos de pollo piri piri portugueses

Muslos de pollo piri piri portugueses

40 minPortuguesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Polvo à Lagareiro (pulpo al horno portugués)

Polvo à Lagareiro (pulpo al horno portugués)

95 minPortuguesaMedia

Alto en proteínasPescetariano

Pollo Piri Piri

Pollo Piri Piri

55 minPortuguesaFácil

Alto en proteínas

Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)

Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)

40 minBrasileñaFácil

Alto en proteínasKeto

Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)

Pho Ga (Sopa de fideos de pollo vietnamita)

110 minVietnamitaMedia

Alto en proteínas

Chips crujientes de parmesano

Chips crujientes de parmesano

13 minItalianaMuy fácil

Alto en proteínasKeto

Palak Paneer

Palak Paneer

40 minIndiaFácil

Alto en proteínasVegetariano

Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)

Oyakodon (bol de arroz con pollo y huevo)

30 minJaponesaFácil

Alto en proteínas

Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo

Salmón nórdico al horno con mantequilla de eneldo

28 minNórdicaMuy fácil

Alto en proteínasKeto

Huevos escalfados al microondas

Huevos escalfados al microondas

4 minMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Tortilla en taza al microondas

Tortilla en taza al microondas

6 minMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

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