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Recetas Alto en proteínas

274 recetas

Recetas Alto en proteínas que saben de verdad – equilibradas, fáciles para el día a día y con cantidades ajustables para cualquier número de raciones.

Salmón al limón y ajo en freidora de aire

Salmón al limón y ajo en freidora de aire

20 minNórdicaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Muslos de pollo al gochujang en freidora de aire

Muslos de pollo al gochujang en freidora de aire

33 minCoreanaFácil

Alto en proteínas

Bocaditos de falafel en freidora de aire

Bocaditos de falafel en freidora de aire

39 minDe Oriente MedioFácil

Alto en proteínasVegano

Bowls de tofu crujiente en freidora de aire

Bowls de tofu crujiente en freidora de aire

35 minChinaFácil

Alto en proteínasVegano

Alitas Buffalo en freidora de aire

Alitas Buffalo en freidora de aire

35 minAmericanaFácil

Alto en proteínas

Kebab de Adana

Kebab de Adana

37 minTurcaMedia

Alto en proteínas

Ensalada nizarda con atún

Ensalada nizarda con atún

40 minFrancesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pollo con albahaca tailandesa (Pad Krapow)

Pollo con albahaca tailandesa (Pad Krapow)

22 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Salmón glaseado teriyaki

Salmón glaseado teriyaki

25 minJaponesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Tarka Dal

Tarka Dal

45 minIndiaFácil

Alto en proteínasVegano

Pollo Tandoori

Pollo Tandoori

50 minIndiaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pollo Szechuan

Pollo Szechuan

30 minChinaMedia

Alto en proteínas

Steak frites

Steak frites

45 minFrancesaFácil

Alto en proteínas

Frittata de espinacas y champiñones

Frittata de espinacas y champiñones

35 minItalianaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Tortilla de patatas

Tortilla de patatas

50 minEspañolaMedia

Alto en proteínasVegetariano

Pescado a la molinera

Pescado a la molinera

22 minFrancesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Tostada de salmón ahumado

Tostada de salmón ahumado

13 minNórdicaMuy fácil

Alto en proteínasPescetariano

Tacos de langostinos

Tacos de langostinos

25 minMexicanaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Arroz frito con gambas

Arroz frito con gambas

24 minChinaFácil

Alto en proteínas

Huevos revueltos cremosos

Huevos revueltos cremosos

8 minBritánicaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Salmón en papillote

Salmón en papillote

35 minFrancesaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Ensalada nizarda

Ensalada nizarda

40 minFrancesaMuy fácil

Alto en proteínasPescetariano

Lomo de cerdo asado

Lomo de cerdo asado

90 minBritánicaFácil

Alto en proteínas

Pierna de cordero asada

Pierna de cordero asada

125 minGriegaMedia

Alto en proteínas

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