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Recetas Alto en proteínas

309 recetas

Recetas Alto en proteínas que saben de verdad – equilibradas, fáciles para el día a día y con cantidades ajustables para cualquier número de raciones.

Salmón a la parrilla con espárragos

Salmón a la parrilla con espárragos

25 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasKeto

Brochetas de halloumi y verduras a la parrilla

Brochetas de halloumi y verduras a la parrilla

25 minDe Oriente MedioMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Souvlaki griego de cerdo

Souvlaki griego de cerdo

32 minGriegaFácil

Alto en proteínas

Pollo relleno de feta a la griega

Pollo relleno de feta a la griega

45 minGriegaMedia

Alto en proteínasKeto

Goi Ga (Ensalada de Pollo Vietnamita)

Goi Ga (Ensalada de Pollo Vietnamita)

40 minVietnamitaFácil

Alto en proteínas

Escalope vienés

Escalope vienés

35 minAlemanaFácil

Alto en proteínas

Guiso de lentejas alemán

Guiso de lentejas alemán

375 minAlemanaMuy fácil

Alto en proteínas

Francesinha

Francesinha

55 minPortuguesaDifícil

Alto en proteínas

Feijão Tropeiro (Frijoles brasileños con harina de yuca)

Feijão Tropeiro (Frijoles brasileños con harina de yuca)

40 minBrasileñaFácil

Alto en proteínas

Bolitas Energéticas de Mantequilla de Cacahuete

Bolitas Energéticas de Mantequilla de Cacahuete

15 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Frikadeller danesas

Frikadeller danesas

40 minNórdicaFácil

Alto en proteínas

Dakgalbi, pollo picante

Dakgalbi, pollo picante

40 minCoreanaFácil

Alto en proteínas

Brochetas de pollo dak-kkochi

Brochetas de pollo dak-kkochi

32 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Garbanzos Asados Crujientes y Especiados

Garbanzos Asados Crujientes y Especiados

45 minDe Oriente MedioFácil

Alto en proteínasVegano

Cozido à Portuguesa (cocido portugués)

Cozido à Portuguesa (cocido portugués)

150 minPortuguesaMedia

Alto en proteínas

Mezcla de Frutos Secos Clásica

Mezcla de Frutos Secos Clásica

5 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Huevos Rellenos Clásicos

Huevos Rellenos Clásicos

22 minAmericanaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Chourico Assado (chorizo flambeado)

Chourico Assado (chorizo flambeado)

20 minPortuguesaMuy fácil

Alto en proteínasKeto

Tajín de pollo con aceitunas y limón en conserva

Tajín de pollo con aceitunas y limón en conserva

80 minNorteafricanaMedia

Alto en proteínas

Maqluba de pollo

Maqluba de pollo

90 minDe Oriente MedioMedia

Alto en proteínas

Cerdo asado char siu

Cerdo asado char siu

50 minChinaMedia

Alto en proteínas

Chao Tom (Brochetas de Camarón con Caña de Azúcar Vietnamitas)

Chao Tom (Brochetas de Camarón con Caña de Azúcar Vietnamitas)

45 minVietnamitaMedia

Alto en proteínas

Arroz de coliflor salteado con camarones

Arroz de coliflor salteado con camarones

27 minChinaFácil

Alto en proteínasKeto

Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)

Carne de Porco à Alentejana (cerdo con almejas)

45 minPortuguesaMedia

Alto en proteínas

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