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Meal prep

603 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Bollos suecos de cardamomo

Bollos suecos de cardamomo

55 minNórdicaMedia

Vegetariano

Costillas de ternera galbi picantes

Costillas de ternera galbi picantes

30 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Smørrebrød de gambas y huevo

Smørrebrød de gambas y huevo

30 minNórdicaFácil

Pescetariano

Hot pot picante de Sichuan

Hot pot picante de Sichuan

55 minChinaMedia

Alto en proteínas

Fårikål noruego

Fårikål noruego

440 minNórdicaFácil

Alto en proteínas

Gulash de cerdo alemán

Gulash de cerdo alemán

380 minAlemanaFácil

Alto en proteínas

Galbitang, sopa de costillas de ternera

Galbitang, sopa de costillas de ternera

110 minCoreanaMedia

Alto en proteínasKeto

Pan de centeno finlandés

Pan de centeno finlandés

70 minNórdicaMedia

VeganoVegetariano

Gravlax clásico

Gravlax clásico

20 minNórdicaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Palomitas de Chile y Lima

Palomitas de Chile y Lima

13 minMexicanaMuy fácil

VeganoVegetariano

Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)

Brochetas de cerdo satay tailandés (Moo Satay)

32 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Ensalada nórdica de patatas con eneldo

Ensalada nórdica de patatas con eneldo

40 minNórdicaMuy fácil

Vegetariano

Naengmyeon, fideos fríos

Naengmyeon, fideos fríos

30 minCoreanaFácil

Kimchi jjigae

Kimchi jjigae

35 minCoreanaFácil

Jeyuk bokkeum, cerdo picante

Jeyuk bokkeum, cerdo picante

32 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Rollitos de ternera alemanes

Rollitos de ternera alemanes

390 minAlemanaMedia

Alto en proteínas

Doenjang jjigae

Doenjang jjigae

35 minCoreanaFácil

Vegetariano

Brochetas de Pollo Satay

Brochetas de Pollo Satay

30 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Agua Fresca de Sandía

Agua Fresca de Sandía

10 minMexicanaMuy fácil

VeganoVegetariano

Pan Plano de Yogur Turco

Pan Plano de Yogur Turco

110 minTurcaMedia

Vegetariano

Börek Turco de Queso

Börek Turco de Queso

55 minTurcaMedia

Vegetariano

Pilaf de Bulgur Turco

Pilaf de Bulgur Turco

35 minTurcaMuy fácil

VeganoVegetariano

Tortitas de Pescado Tailandesas

Tortitas de Pescado Tailandesas

32 minTailandesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Ensalada de Pepino y Cacahuete Tailandesa

Ensalada de Pepino y Cacahuete Tailandesa

15 minTailandesaMuy fácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

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