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Meal prep

603 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Patatas Bravas Españolas

Patatas Bravas Españolas

50 minEspañolaFácil

VeganoVegetariano

Gazpacho andaluz

Gazpacho andaluz

15 minEspañolaMuy fácil

Bajo en carbohidratosVegano

Croquetas Españolas de Pollo

Croquetas Españolas de Pollo

50 minEspañolaMedia

Alto en proteínas

Ceviche de Camarones

Ceviche de Camarones

25 minMexicanaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

Gyoza de Cerdo

Gyoza de Cerdo

40 minJaponesaMedia

Alto en proteínas

Cuscús Especiado Norteafricano

Cuscús Especiado Norteafricano

25 minNorteafricanaMuy fácil

VeganoVegetariano

Raíces Asadas Nórdicas

Raíces Asadas Nórdicas

55 minNórdicaMuy fácil

VeganoVegetariano

Torta Coreana de Cebolleta

Torta Coreana de Cebolleta

30 minCoreanaFácil

Vegetariano

Ensalada de Col con Kimchi Coreana

Ensalada de Col con Kimchi Coreana

15 minCoreanaMuy fácil

Bajo en carbohidratosVegano

Bocaditos de Coliflor Coreanos

Bocaditos de Coliflor Coreanos

35 minCoreanaFácil

VeganoVegetariano

Berenjena Glaseada al Miso Japonesa

Berenjena Glaseada al Miso Japonesa

25 minJaponesaFácil

VeganoVegetariano

Tofu Agedashi Japonés

Tofu Agedashi Japonés

30 minJaponesaFácil

Pescetariano

Champiñones Rellenos a la Griega

Champiñones Rellenos a la Griega

40 minGriegaFácil

Vegetariano

Queso Saganaki Griego

Queso Saganaki Griego

18 minGriegaMuy fácil

Vegetariano

Patatas al Limón Griegas

Patatas al Limón Griegas

70 minGriegaFácil

VeganoVegetariano

Gratén de Patatas Alemán

Gratén de Patatas Alemán

70 minAlemanaFácil

Vegetariano

Calamares Fritos Crujientes

Calamares Fritos Crujientes

27 minItalianaFácil

Pescetariano

Bruschetta al Pomodoro

Bruschetta al Pomodoro

20 minItalianaMuy fácil

VeganoVegetariano

Banh Mi Op La (Banh mi de huevo frito)

Banh Mi Op La (Banh mi de huevo frito)

20 minVietnamitaMuy fácil

Vegetariano

Arancini al Forno

Arancini al Forno

55 minItalianaMedia

Vegetariano

Plato de desayuno de labneh y za'atar

Plato de desayuno de labneh y za'atar

10 minDe Oriente MedioMuy fácil

Vegetariano

Zaalouk (dip marroquí de berenjena)

Zaalouk (dip marroquí de berenjena)

45 minNorteafricanaFácil

Vegano

Yaki udon

Yaki udon

30 minJaponesaFácil

Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas

Brochetas de cerdo a la parrilla con citronela vietnamitas

32 minVietnamitaFácil

Alto en proteínasKeto

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