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Cenas entre semana

179 recetas

Cenas rápidas y fiables para días ajetreados: listas en menos de 45 minutos, con ingredientes que se encuentran en cualquier parte.

Espaguetis a la carbonara

Espaguetis a la carbonara

25 minItalianaMedia

Pizza Margarita

Pizza Margarita

42 minItalianaMedia

Vegetariano

Pad thai de pollo

Pad thai de pollo

40 minTailandesaMedia

Tacos clásicos de ternera

Tacos clásicos de ternera

30 minMexicanaMuy fácil

Hamburguesa de ternera clásica

Hamburguesa de ternera clásica

25 minAmericanaMuy fácil

Ramen shoyu

Ramen shoyu

45 minJaponesaMedia

Alto en proteínas

Risotto al parmesano

Risotto al parmesano

38 minItalianaFácil

Vegetariano

Pasta al pesto genovés

Pasta al pesto genovés

27 minItalianaFácil

Vegetariano

Arroz frito con huevo

Arroz frito con huevo

20 minChinaMuy fácil

Vegetariano

Shawarma de Pollo

Shawarma de Pollo

45 minDe Oriente MedioFácil

Alto en proteínas

Tacos al pastor

Tacos al pastor

45 minMexicanaMedia

Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

30 minJaponesaFácil

Alto en proteínas

Pla Neung Manao (lubina al vapor tailandesa con lima y guindilla)

Pla Neung Manao (lubina al vapor tailandesa con lima y guindilla)

40 minTailandesaMedia

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pad See Ew (fideos tailandeses salteados con salsa de soja)

Pad See Ew (fideos tailandeses salteados con salsa de soja)

37 minTailandesaFácil

Jjamppong (sopa picante de fideos con marisco)

Jjamppong (sopa picante de fideos con marisco)

45 minCoreanaMedia

Pescetariano

Gyudon (bol de arroz con ternera y cebolla)

Gyudon (bol de arroz con ternera y cebolla)

40 minJaponesaFácil

Alto en proteínas

Gambas Saganaki

Gambas Saganaki

45 minGriegaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Espetada Madeirense

Espetada Madeirense

32 minPortuguesaFácil

Alto en proteínasKeto

Budae Jjigae (guiso del ejército coreano)

Budae Jjigae (guiso del ejército coreano)

40 minCoreanaFácil

Filetes de pavo rápidos con judías verdes

Filetes de pavo rápidos con judías verdes

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Salteado de Tofu y Edamame Alto en Proteína

Salteado de Tofu y Edamame Alto en Proteína

16 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Solomillo de cerdo sellado rápido con judías verdes

Solomillo de cerdo sellado rápido con judías verdes

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Pechuga de Pollo a la Sartén con Brócoli

Pechuga de Pollo a la Sartén con Brócoli

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Salteado rápido de ternera magra y pimiento

Salteado rápido de ternera magra y pimiento

14 minChinaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

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