Einfach für eine Person
73 Rezepte
Unkompliziert für eine Portion kochen: kurze Zutatenlisten, wenn möglich nur eine Pfanne, wenig Einkauf und wenig Abwasch.
Proteinreiche Hüttenkäse-Hafer-Bowl
ProteinreichVegetarisch
Proteinreiche Hüttenkäse-Hafer-Bowl
ProteinreichVegetarisch
Griechischer Joghurt Protein Bowl
ProteinreichVegetarisch
Griechischer Joghurt Protein Bowl
ProteinreichVegetarisch
Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen
ProteinreichVegetarisch
Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen
ProteinreichVegetarisch
Griechischer Joghurt-Beeren-Protein-Becher
ProteinreichVegetarisch
Griechischer Joghurt-Beeren-Protein-Becher
ProteinreichVegetarisch
Ei-Bratreis Meal-Prep-Box
Proteinreich
Ei-Bratreis Meal-Prep-Box
Proteinreich
Proteinreicher gedämpfter Edamame-Snack
ProteinreichVegan
Proteinreicher gedämpfter Edamame-Snack
ProteinreichVegan
Huettenkaese-Protein-Becher
ProteinreichVegetarisch
Huettenkaese-Protein-Becher
ProteinreichVegetarisch
Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake
ProteinreichVegetarisch
Bananen-Erdnussbutter-Proteinshake
ProteinreichVegetarisch
Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen
ProteinreichLow Carb
Ofenlachs mit schnellen grünen Bohnen
ProteinreichLow Carb
Kiwi-Honig-Joghurt-Frühstücksschale
PescetarischVegetarisch
Kiwi-Honig-Joghurt-Frühstücksschale
PescetarischVegetarisch
Gegrilltes Makrelenfilet mit Senf
ProteinreichPescetarisch
Gegrilltes Makrelenfilet mit Senf
ProteinreichPescetarisch
Flambierter Chouriço mit Aguardente
Pescetarisch
Flambierter Chouriço mit Aguardente
Pescetarisch
Klassischer geschlagener Matcha-Tee
Vegetarisch
Klassischer geschlagener Matcha-Tee
Vegetarisch
Klassisches Buttermais-Popcorn aus dem Topf
Vegetarisch
Klassisches Buttermais-Popcorn aus dem Topf
Vegetarisch
Kirschen Jubilee
Vegetarisch
Kirschen Jubilee
Vegetarisch
Brasilianischer Guaraná-Limetten-Cooler
Vegetarisch
Brasilianischer Guaraná-Limetten-Cooler
Vegetarisch
Spargel mit Sauce Hollandaise
Vegetarisch
Spargel mit Sauce Hollandaise
Vegetarisch
Türkischer Ayran
Low CarbVegetarisch
Türkischer Ayran
Low CarbVegetarisch
Chili-Limetten-Popcorn
VeganVegetarisch
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VeganVegetarisch
Wassermelonen Agua Fresca
VeganVegetarisch
Wassermelonen Agua Fresca
VeganVegetarisch
Vietnamesischer Eiskaffee
Vegetarisch
Vietnamesischer Eiskaffee
Vegetarisch
Wiener Heiße Schokolade
Vegetarisch
Wiener Heiße Schokolade
Vegetarisch
Gefüllte Datteln mit Mandeln
VeganVegetarisch
Gefüllte Datteln mit Mandeln
VeganVegetarisch
Spanische Horchata de Chufa
VeganVegetarisch
Spanische Horchata de Chufa
VeganVegetarisch
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