Fácil para uno
71 recetas
Cocina sencilla para una persona: listas de ingredientes cortas, una sola sartén cuando se puede, poca compra y poco que fregar.
Vaso proteico de queso cottage
Alto en proteínasVegetariano
Vaso proteico de queso cottage
Alto en proteínasVegetariano
Batido proteico de plátano y mantequilla de cacahuete
Alto en proteínasVegetariano
Batido proteico de plátano y mantequilla de cacahuete
Alto en proteínasVegetariano
Salmon al horno con judias verdes rapidas
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Salmon al horno con judias verdes rapidas
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Bol de yogur con kiwi y miel para el desayuno
PescetarianoVegetariano
Bol de yogur con kiwi y miel para el desayuno
PescetarianoVegetariano
Filete de caballa a la parrilla con mostaza
Alto en proteínasPescetariano
Filete de caballa a la parrilla con mostaza
Alto en proteínasPescetariano
Chorizo flambeado con aguardente
Pescetariano
Chorizo flambeado con aguardente
Pescetariano
Té matcha clásico batido
Vegetariano
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Vegetariano
Palomitas clásicas con mantequilla a la olla
Vegetariano
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Vegetariano
Cerezas Jubilee
Vegetariano
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Vegetariano
Refresco brasileño de guaraná y lima
Vegetariano
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Vegetariano
Espárragos con salsa holandesa
Vegetariano
Espárragos con salsa holandesa
Vegetariano
Ayran Turco
Bajo en carbohidratosVegetariano
Ayran Turco
Bajo en carbohidratosVegetariano
Palomitas de Chile y Lima
VeganoVegetariano
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VeganoVegetariano
Agua Fresca de Sandía
VeganoVegetariano
Agua Fresca de Sandía
VeganoVegetariano
Café Helado Vietnamita
Vegetariano
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Vegetariano
Chocolate Caliente Vienés
Vegetariano
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Vegetariano
Dátiles Rellenos con Almendras
VeganoVegetariano
Dátiles Rellenos con Almendras
VeganoVegetariano
Batido de Fresa y Plátano
Vegetariano
Batido de Fresa y Plátano
Vegetariano
Horchata de Chufa Española
VeganoVegetariano
Horchata de Chufa Española
VeganoVegetariano
Bebida Nórdica de Suero de Leche y Bayas
Vegetariano
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Vegetariano
Snacks Coreanos de Alga Sazonada
Bajo en carbohidratosVegano
Snacks Coreanos de Alga Sazonada
Bajo en carbohidratosVegano
Edamame Salado Japonés
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Edamame Salado Japonés
Alto en proteínasBajo en carbohidratos
Latte de Matcha Helado
VeganoVegetariano
Latte de Matcha Helado
VeganoVegetariano
Horchata de Arroz
VeganoVegetariano
Horchata de Arroz
VeganoVegetariano
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