Meal prep
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Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.
Pollo Tikka Masala
Alto en proteínas
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Lasaña boloñesa clásica
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Espaguetis a la carbonara
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Pollo a la mantequilla
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Pad thai de pollo
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Tacos clásicos de ternera
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Hamburguesa de ternera clásica
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Boloñesa clásica de ternera
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Ramen shoyu
Alto en proteínas
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Pho Bo (Sopa de fideos de ternera vietnamita)
Alto en proteínas
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Ensalada César clásica
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Guacamole clásico
VeganoVegetariano
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Hummus Clásico
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Falafel Crujiente
Alto en proteínasVegano
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Paella de Marisco
Alto en proteínasPescetariano
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Risotto al parmesano
Vegetariano
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Vegetariano
Pasta al pesto genovés
Vegetariano
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Vegetariano
Biryani de Pollo
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Arroz frito con huevo
Vegetariano
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Empanadillas jiaozi de cerdo y cebollino
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Gyros griego de pollo
Alto en proteínas
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Shawarma de Pollo
Alto en proteínas
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Moussaka griega
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Tacos al pastor
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