Saltar al contenido

Meal prep

603 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Dip de Muhammara

Dip de Muhammara

15 minDe Oriente MedioMuy fácil

Vegano

Té de menta marroquí

Té de menta marroquí

15 minNorteafricanaMuy fácil

Vegano

Cuscús marroquí de siete verduras

Cuscús marroquí de siete verduras

75 minNorteafricanaMedia

Vegano

Bol marroquí de coliflor y garbanzos asados

Bol marroquí de coliflor y garbanzos asados

45 minNorteafricanaFácil

Bajo en carbohidratosVegano

Ensalada marroquí de zanahorias

Ensalada marroquí de zanahorias

27 minNorteafricanaMuy fácil

Vegano

Moqueca de Peixe (Guiso de pescado brasileño)

Moqueca de Peixe (Guiso de pescado brasileño)

45 minBrasileñaFácil

Pescetariano

Mole Poblano

Mole Poblano

75 minMexicanaDifícil

Miyeokguk, sopa de algas

Miyeokguk, sopa de algas

40 minCoreanaMuy fácil

KetoPescetariano

Sopa de miso con tofu y wakame

Sopa de miso con tofu y wakame

15 minJaponesaMuy fácil

VeganoVegetariano

Berenjena glaseada al miso (dengaku)

Berenjena glaseada al miso (dengaku)

35 minJaponesaFácil

VeganoVegetariano

Migas Alentejanas (migas de pan portuguesas con cerdo)

Migas Alentejanas (migas de pan portuguesas con cerdo)

40 minPortuguesaFácil

Baba ganoush de Oriente Medio con verduras

Baba ganoush de Oriente Medio con verduras

40 minDe Oriente MedioMuy fácil

Bajo en carbohidratosVegano

Ceviche mexicano de camarones

Ceviche mexicano de camarones

25 minMexicanaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

Menemen (huevos revueltos turcos)

Menemen (huevos revueltos turcos)

25 minTurcaMuy fácil

Vegetariano

Curry massaman con cordero

Curry massaman con cordero

105 minTailandesaMedia

Alto en proteínas

Dosa Masala

Dosa Masala

55 minIndiaMedia

VeganoVegetariano

Tofu mapo

Tofu mapo

25 minChinaMedia

Alto en proteínas

Kheer de mango

Kheer de mango

45 minIndiaMuy fácil

Vegetariano

Manakish de Za'atar

Manakish de Za'atar

100 minDe Oriente MedioFácil

VeganoVegetariano

Loukoumades

Loukoumades

40 minGriegaMedia

Vegetariano

Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)

Larb Gai (Ensalada picante de pollo picado)

30 minTailandesaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Tajín de cordero con ciruelas pasas y almendras

Tajín de cordero con ciruelas pasas y almendras

120 minNorteafricanaMedia

Lahmacun (pan plano turco con carne)

Lahmacun (pan plano turco con carne)

60 minTurcaMedia

Bol de bulgogi de cerdo picante coreano

Bol de bulgogi de cerdo picante coreano

32 minCoreanaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Afina estas recetas

Añade un término de búsqueda o abre los filtros para acotar la lista.

Más ideas

Explora las cocinas