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Meal prep

603 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Rollitos de Primavera Frescos Vietnamitas

Rollitos de Primavera Frescos Vietnamitas

30 minVietnamitaMedia

Bajo en carbohidratosPescetariano

Tajín de verduras y garbanzos

Tajín de verduras y garbanzos

60 minNorteafricanaFácil

Vegano

Pulao de Verduras

Pulao de Verduras

40 minIndiaMuy fácil

VeganoVegetariano

Vatapá (Guiso bahiano de camarones y pan)

Vatapá (Guiso bahiano de camarones y pan)

50 minBrasileñaMedia

Pescetariano

Onigiri de umeboshi

Onigiri de umeboshi

40 minJaponesaFácil

VeganoVegetariano

Tzatziki

Tzatziki

15 minGriegaMuy fácil

Vegetariano

Pimientos Rellenos Turcos Veganos (Biber Dolması)

Pimientos Rellenos Turcos Veganos (Biber Dolması)

70 minTurcaMedia

Vegano

Pilaf de Arroz Turco (Pirinç Pilavı)

Pilaf de Arroz Turco (Pirinç Pilavı)

30 minTurcaMuy fácil

Vegetariano

Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)

Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)

40 minTurcaFácil

Vegano

Pide de Queso (Barca Turca)

Pide de Queso (Barca Turca)

45 minTurcaMedia

Vegetariano

Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)

Köfte turco a la parrilla (Izgara Köfte)

35 minTurcaFácil

Alto en proteínas

Ensalada Turca Vegana de Berenjena Ahumada (Patlıcan Salatası)

Ensalada Turca Vegana de Berenjena Ahumada (Patlıcan Salatası)

40 minTurcaFácil

Vegano

Ensalada turca de pepino y yogur cacik

Ensalada turca de pepino y yogur cacik

10 minTurcaMuy fácil

Bajo en carbohidratosVegetariano

Baklava

Baklava

90 minTurcaDifícil

Vegetariano

Brochetas de kebab Adana turco

Brochetas de kebab Adana turco

32 minTurcaFácil

Alto en proteínasKeto

Tteokbokki

Tteokbokki

25 minCoreanaFácil

Vegetariano

Ramen estilo tonkotsu

Ramen estilo tonkotsu

110 minJaponesaDifícil

Tom Yum Goong (Sopa picante y agria de camarones)

Tom Yum Goong (Sopa picante y agria de camarones)

35 minTailandesaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

45 minMexicanaFácil

Alto en proteínas

Thit Kho Tau (Cerdo caramelizado vietnamita)

Thit Kho Tau (Cerdo caramelizado vietnamita)

80 minVietnamitaFácil

Alto en proteínas

Arroz glutinoso con mango tailandés (Khao Niew Mamuang)

Arroz glutinoso con mango tailandés (Khao Niew Mamuang)

40 minTailandesaFácil

VeganoVegetariano

Larb tailandés en hojas de lechuga

Larb tailandés en hojas de lechuga

25 minTailandesaFácil

Alto en proteínasKeto

Curry verde tailandés con pollo (Gaeng Keow Wan Gai)

Curry verde tailandés con pollo (Gaeng Keow Wan Gai)

40 minTailandesaFácil

Alto en proteínas

Arroz frito tailandés con cangrejo (Khao Pad Puu)

Arroz frito tailandés con cangrejo (Khao Pad Puu)

25 minTailandesaFácil

Pescetariano

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