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Mittagessen Rezepte

93 Rezepte

Ideen für Mittagessen: von schnell und einfach bis besonders – jedes Rezept mit anpassbaren Mengen und klaren Schritten.

Bánh Xèo

Bánh Xèo

75 minVietnamesischMittel

Proteinreiche Puten-Reis-Bowl

Proteinreiche Puten-Reis-Bowl

17 minAmerikanischSehr einfach

Proteinreich

Thunfisch-Bohnen-Power-Bowl

Thunfisch-Bohnen-Power-Bowl

8 minGriechischSehr einfach

ProteinreichPescetarisch

Proteinreiche Tofu-Edamame-Reisschale

Proteinreiche Tofu-Edamame-Reisschale

18 minJapanischSehr einfach

ProteinreichVegan

Proteinreiche Garnelen-Reis-Bowl

Proteinreiche Garnelen-Reis-Bowl

18 minChinesischSehr einfach

ProteinreichPescetarisch

High-Protein Rindfleisch-Reis-Bowl

High-Protein Rindfleisch-Reis-Bowl

20 minChinesischEinfach

Proteinreich

Proteinreiche Hähnchen-Reis-Bowl

Proteinreiche Hähnchen-Reis-Bowl

20 minChinesischSehr einfach

Proteinreich

Ei-Thunfisch-Proteinsalat

Ei-Thunfisch-Proteinsalat

15 minGriechischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse

High-Protein Hähnchen-Bowl mit Hüttenkäse

15 minAmerikanischSehr einfach

ProteinreichLow Carb

Zaru Soba (Kalte Buchweizennudeln mit Dip-Sauce)

Zaru Soba (Kalte Buchweizennudeln mit Dip-Sauce)

20 minJapanischEinfach

PescetarischVegetarisch

Vietnamesischer Bananenblüten-Garnelen-Salat

Vietnamesischer Bananenblüten-Garnelen-Salat

65 minVietnamesischMittel

Pescetarisch

Tom Kha Gai – Thailändische Galgant-Kokos-Hühnersuppe

Tom Kha Gai – Thailändische Galgant-Kokos-Hühnersuppe

40 minThailändischEinfach

Pescetarisch

Gegrilltes Fladenbrot mit Labneh und Za'atar

Gegrilltes Fladenbrot mit Labneh und Za'atar

30 minNahöstlichEinfach

Vegetarisch

Klassischer amerikanischer Cheeseburger

Klassischer amerikanischer Cheeseburger

30 minAmerikanischEinfach

Proteinreich

Klassische Poutine mit Rinder-Bratensauce

Klassische Poutine mit Rinder-Bratensauce

30 minAmerikanischEinfach

Gedämpfter Fisch mit Ingwer aus der Mikrowelle

Gedämpfter Fisch mit Ingwer aus der Mikrowelle

14 minChinesischEinfach

ProteinreichLow Carb

Schwedische Erbsensuppe mit Schwein

Schwedische Erbsensuppe mit Schwein

375 minNordischSehr einfach

Proteinreich

Naengmyeon – kalte Nudeln

Naengmyeon – kalte Nudeln

30 minKoreanischEinfach

Spanisches Gazpacho

Spanisches Gazpacho

15 minSpanischSehr einfach

Low CarbVegan

Türkische Rote-Linsen-Suppe (Mercimek Çorbası)

Türkische Rote-Linsen-Suppe (Mercimek Çorbası)

40 minTürkischEinfach

Vegan

Thailändische Larb-Salatwraps

Thailändische Larb-Salatwraps

25 minThailändischEinfach

ProteinreichKeto

Sopes

Sopes

50 minMexikanischMittel

Lachs-Teriyaki-Donburi

Lachs-Teriyaki-Donburi

25 minJapanischEinfach

ProteinreichPescetarisch

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch

45 minChinesischMittel

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