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Meal prep

603 recetas

Recetas ideales para cocinar por adelantado, que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin problema: cocina una vez el domingo y come bien toda la semana.

Enchiladas verdes de pollo

Enchiladas verdes de pollo

50 minMexicanaMedia

Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

30 minJaponesaFácil

Alto en proteínas

Tempura de verduras

Tempura de verduras

30 minJaponesaMedia

VeganoVegetariano

Chili con carne

Chili con carne

75 minMexicanaFácil

Alto en proteínas

Estofado de ternera contundente

Estofado de ternera contundente

175 minBritánicaMedia

Sopa de pollo con fideos

Sopa de pollo con fideos

45 minAmericanaMuy fácil

Tortitas esponjosas de suero

Tortitas esponjosas de suero

25 minAmericanaMuy fácil

Vegetariano

Gofres belgas

Gofres belgas

30 minAmericanaFácil

Vegetariano

Tiramisú

Tiramisú

30 minItalianaFácil

Vegetariano

Tarta de queso de Nueva York

Tarta de queso de Nueva York

100 minAmericanaMedia

Vegetariano

Brownies de chocolate jugosos

Brownies de chocolate jugosos

45 minAmericanaFácil

Vegetariano

Galletas con pepitas de chocolate

Galletas con pepitas de chocolate

26 minAmericanaMuy fácil

Vegetariano

Tarta de manzana clásica

Tarta de manzana clásica

95 minAmericanaMedia

Vegetariano

Pan de plátano clásico

Pan de plátano clásico

75 minAmericanaMuy fácil

Vegetariano

Fideos de vidrio salteados vietnamitas (Miến Xào)

Fideos de vidrio salteados vietnamitas (Miến Xào)

40 minVietnamitaFácil

Pescetariano

Rollitos de verano vietnamitas con camarones

Rollitos de verano vietnamitas con camarones

35 minVietnamitaFácil

Pescetariano

Rollitos primavera frescos con rollo de cerdo vietnamita

Rollitos primavera frescos con rollo de cerdo vietnamita

40 minVietnamitaFácil

Ensalada vietnamita de flor de plátano y camarones

Ensalada vietnamita de flor de plátano y camarones

65 minVietnamitaMedia

Pescetariano

Espaguetis cremosos con levadura nutricional

Espaguetis cremosos con levadura nutricional

30 minItalianaFácil

Alto en proteínasVegano

Albóndigas italianas de ternera en salsa de tomate

Albóndigas italianas de ternera en salsa de tomate

50 minItalianaFácil

Alto en proteínas

Trucha almendrada (Amandine)

Trucha almendrada (Amandine)

33 minFrancesaFácil

Alto en proteínasPescetariano

Tom Kha Gai – Sopa tailandesa de pollo, galanga y coco

Tom Kha Gai – Sopa tailandesa de pollo, galanga y coco

40 minTailandesaFácil

Pescetariano

Curry verde tailandés con gambas

Curry verde tailandés con gambas

45 minTailandesaFácil

Pescetariano

Caldo tailandés de agua de coco y hierba de limón

Caldo tailandés de agua de coco y hierba de limón

25 minTailandesaFácil

Bajo en carbohidratosPescetariano

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